×

Ajerkoniak
Ajerkoniak

Cacik
Cacik



ADD
Compare
X
Ajerkoniak
X
Cacik

Ajerkoniak Vs Cacik

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

224,00 kcal150,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

88,00 kcal47,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

50,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

28,00 kcal14,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

131,00 kcal78,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

4,55 g2,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

8,05 g14,94 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

8,05 g9,78 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,19 g4,95 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

10 %10 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

2,59 g1,40 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,20 g0,52 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,30 g2,83 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

59,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

206,00 IU33,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,07 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,19 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,11 mg0,25 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

1,00 µg4,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,45 µg0,44 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

1,50 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

49,00 IU29,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

1,20 µg0,70 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,21 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

130,00 mg157,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,20 mg1,00 mg
0 70
👆🏻

Magnez

19,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

109,00 mg126,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

165,00 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

54,00 mg347,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,46 mg1,00 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

82,54 g89,02 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, wzmacnia kości
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie

Inne korzyści Ogólne

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

-
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne

Pielęgnacja włosów

Doskonała odżywka do włosów
Doskonała odżywka do włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor

Alergia

Objawy Alergii

skurcze brzucha, Anafilaksja, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Nudności, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty
-

Co jest

Co jest

Ajerkoniak jest napojem na bazie produktu mlecznego, wykonane z mleka, cukru i ubitych jajek.
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.

Kolor

Krem
-

Smak

Kremowy, Gruby, Wanilia
Kwaśny

Aromat

kwaśny zapach
Świeży, kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

Anglia
indyk

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Burbon, Brandy, Laska cynamonu, Krem, Żółtko jaja, Jajka, Mleko, Gałka muszkatołowa, Cukier, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Miska, Mikser, Mieszadło
Miska

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut
15- 20 minut

Czas Gotowania

-
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

40,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

5- 7 dni
1 dzień