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Minha dieta de laticínios


Edam Queijo vs Quark calorias


Quark vs Edam Queijo calorias


Calorias

Calorias por 100g
357,00 kcal   
28
0,08 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
101,00 kcal   
14
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
24,99 g   
12
14,10 g   
37

Carboidratos
1,43 g   
99+
3,50 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
1,43 g   
18
3,50 g   
31

Gorduras
27,80 g   
99+
10,60 g   
99+

% Teor de matéria gorda
28 %   
11
não disponível   

Gordura saturada
17,57 g   
99+
7,00 g   
40

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,67 g   
39
0,01 g   
99+

Gordura monoinsaturada
8,13 g   
25
0,20 g   
99+

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