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 Minha dieta de laticínios

Edam Queijo vs Quark calorias

Edam Queijo
Quark
Quark vs Edam Queijo calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
357,00 kcal  
99+
215,00 kcal  
34
Calorias
357,00 kcal  
28
0,08 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
20,00 kcal  
15
25,00 kcal  
18
Calorias em 1 oz
101,00 kcal  
99+
64,00 kcal  
30
Calorias dentro 1 fatia do
357,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
24,99 g  
12
14,10 g  
37
Carboidratos
1,43 g  
99+
3,50 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
1,43 g  
19
3,50 g  
32
Gorduras
27,80 g  
99+
10,60 g  
99+
Teor de matéria gorda
28 %  
25
20 %  
17
Gordura saturada
17,57 g  
99+
7,00 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,67 g  
40
0,01 g  
99+
Gordura monoinsaturada
8,13 g  
27
0,20 g  
99+
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