होम
डेयरी पदार्थ
किण्वित डेयरी उत्पाद
गाय के दूध से बने उत्पादों
त्योहारो के लिए डेयरी उत्पाद
योगर्ट के प्रकार
भारतीय डेयरी उत्पादों
उच्च तापमान पर संग्रहित खाद्य पदार्थ
बकरी के दूध से बने उत्पाद
लैक्टोज असहिष्णुता के लिए डेयरी उत्पादों
एडाम चीज़ बनाम क्वार्क कैलोरी
f
एडाम चीज़
क्वार्क
क्वार्क बनाम एडाम चीज़ कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
1 कप में कैलोरी
357.00 कैलोरी
99+
215.00 कैलोरी
34
कैलोरी
357.00 Kcal
28
0.08 Kcal
99+
1 चम्मच में कैलोरी
20.00 कैलोरी
15
25.00 कैलोरी
18
1 oz में कैलोरी
101.00 कैलोरी
99+
64.00 कैलोरी
30
के 1 टुकड़ा में कैलोरी
357.00 कैलोरी
99+
265.00 कैलोरी
99+
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
24.99 g
12
14.10 g
37
कार्बोहाइड्रेट
1.43 g
99+
3.50 g
99+
रेशा
0.00 g
16
0.00 g
16
चीनी
1.43 g
19
3.50 g
32
फैट्स
27.80 g
99+
10.60 g
99+
फैट की मात्रा
28 %
25
20 %
17
सैचुरेटेड फैट
17.57 g
99+
7.00 g
99+
ट्रांस फैट
0.00 g
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.67 g
40
0.01 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
8.13 g
27
0.20 g
99+
पोषण >>
<< सारांश
डेयरी उत्पाद की तुलना
एडाम चीज़ बनाम लिम्बुर्गर चीज़
एडाम चीज़ बनाम मोंटेरे चीज़
एडाम चीज़ बनाम म्युएन्स्टर चीज़
चीज़ के प्रकार
फॉन्टीना चीज़ तथ्य
गेटॉस्ट चीज़ तथ्य
गौडा चीज़ तथ्य
ग्रूयर चीज़ तथ्य
लिम्बुर्गर चीज़ तथ्य
मोंटेरे चीज़ तथ्य
चीज़ के प्रकार
म्युएन्स्टर चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
न्यूफशतेल चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
पोर्ट दे सलूट चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
डेयरी उत्पाद की तुलना
क्वार्क बनाम गेटॉस्ट चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
क्वार्क बनाम गौडा चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
क्वार्क बनाम ग्रूयर चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है