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Minha dieta de laticínios


Custard vs Queijo Gjetost fatos


Queijo Gjetost vs Custard fatos


Calorias

Calorias por 100g
122,00 kcal   
99+
466,00 kcal   
11

calorias em 1 pat
344,00 kcal   
11
1 058,00 kcal   
23

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
65,00 kcal   
14

Calorias em 1 xícara
não disponível   
132,00 kcal   
22

Calorias em 1 vara
não disponível   
89,00 kcal   
5

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,99 g   
99+
9,65 g   
99+

Carboidratos
17,60 g   
28
42,65 g   
8

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
4,82 g   
99+
não disponível   

Gorduras
4,00 g   
24
29,51 g   
99+

Gordura saturada
2,03 g   
18
19,16 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,31 g   
99+
0,94 g   
24

Gordura monoinsaturada
1,13 g   
99+
7,88 g   
29

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
51,00 mg   
29
94,00 mg   
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A
182,00 IU   
99+
1 113,00 IU   
6

Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
14
0,32 mg   
5

Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg   
37
1,38 mg   
3

Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg   
31
0,81 mg   
9

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
28
0,27 mg   
7

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
9,00 ug   
26
5,00 ug   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,52 µg   
29
2,42 µg   
5

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Vitamina D
47,00 IU   
9
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
1,20 µg   
5
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg   
25
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
139,00 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Ferro
0,51 mg   
26
70,00 mg   
1

Magnésio
16,00 mg   
30
444,00 mg   
1

Fósforo
130,00 mg   
99+
1 409,00 mg   
1

Potássio
207,00 mg   
26
600,00 mg   
5

Sódio
84,00 mg   
99+
1,14 mg   
99+

Zinco
0,51 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
73,45 g   
13,44 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
não disponível   
absorps de cálcio e vitamina B   

Outros benefícios gerais
não disponível   
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, NA   
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
NA   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, rico em vitamina A   
desconhecido   

Alergia
  
  

Custard e Queijo Gjetost Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
A sobremesa ou molho doce feito com leite e ovos, ou leite e um pó proprietário.   
Gjeitost é um norueguês, semi duro, queijo, feito de vaca pasteurizado e leite de cabra.   

Cor
amarelo   
laranja dourada   

Custard e Queijo Gjetost Sabor
Grosso   
caramelo queimado, Sweet   

Custard e Queijo Gjetost Aroma
leitoso, Sweet   
brando   

Vegetariano
não   
sim   

Procedência
França   
Noruega   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
creme, ovos, sabor, frutas, leite, açucar, gema   
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, recipiente, Stirrer   
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não disponível   
15- 20 minutos   

tempo de cozimento
desconhecido   
desconhecido   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
383,00 °F   
1

Validade
5- 7 dias   
2- 3 semanas   

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