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Minha dieta de laticínios


Queijo Gjetost vs Custard fatos


Custard vs Queijo Gjetost fatos


Calorias

Calorias por 100g
466,00 kcal   
11
122,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
1 058,00 kcal   
23
344,00 kcal   
11

Calorias em 1 colher de sopa
65,00 kcal   
14
não disponível   

Calorias em 1 xícara
132,00 kcal   
22
não disponível   

Calorias em 1 vara
89,00 kcal   
5
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
9,65 g   
99+
3,99 g   
99+

Carboidratos
42,65 g   
8
17,60 g   
28

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
não disponível   
4,82 g   
99+

Gorduras
29,51 g   
99+
4,00 g   
24

Gordura saturada
19,16 g   
99+
2,03 g   
18

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,94 g   
24
0,31 g   
99+

Gordura monoinsaturada
7,88 g   
29
1,13 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
94,00 mg   
14
51,00 mg   
29

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 113,00 IU   
6
182,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
0,06 mg   
14

Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg   
3
0,22 mg   
37

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg   
9
0,13 mg   
31

Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg   
7
0,06 mg   
28

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug   
36
9,00 ug   
26

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,42 µg   
5
0,52 µg   
29

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamina D
0,00 IU   
39
47,00 IU   
9

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
1,20 µg   
5

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
38

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,20 µg   
25

Minerais
  
  

Cálcio
0,52 mg   
99+
139,00 mg   
99+

Ferro
70,00 mg   
1
0,51 mg   
26

Magnésio
444,00 mg   
1
16,00 mg   
30

Fósforo
1 409,00 mg   
1
130,00 mg   
99+

Potássio
600,00 mg   
5
207,00 mg   
26

Sódio
1,14 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Zinco
0,00 mg   
99+
0,51 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
13,44 g   
73,45 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
não disponível   

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   
não disponível   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
dá a pele brilhante e impecável, NA   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   
NA   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
desconhecido   
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, rico em vitamina A   

Alergia
  
  

Queijo Gjetost e Custard Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Gjeitost é um norueguês, semi duro, queijo, feito de vaca pasteurizado e leite de cabra.   
A sobremesa ou molho doce feito com leite e ovos, ou leite e um pó proprietário.   

Cor
laranja dourada   
amarelo   

Queijo Gjetost e Custard Sabor
caramelo queimado, Sweet   
Grosso   

Queijo Gjetost e Custard Aroma
brando   
leitoso, Sweet   

Vegetariano
sim   
não   

Procedência
Noruega   
França   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira   
creme, ovos, sabor, frutas, leite, açucar, gema   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
tigela, recipiente, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
não disponível   

tempo de cozimento
desconhecido   
desconhecido   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F   
1
39,20 °F   
19

Validade
2- 3 semanas   
5- 7 dias   

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