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 Minha dieta de laticínios

Custard vs Kefir calorias

Custard
Kefir
Kefir vs Custard calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
344,00 kcal  
99+
168,00 kcal  
28
Calorias
122,00 kcal  
99+
41,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
50,00 kcal  
27
20,00 kcal  
15
Calorias em 1 oz
84,00 kcal  
38
41,00 kcal  
18
Calorias dentro 1 fatia do
171,00 kcal  
99+
41,00 kcal  
5
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
3,99 g  
99+
3,79 g  
99+
Carboidratos
17,60 g  
28
4,48 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
4,82 g  
99+
4,61 g  
99+
Gorduras
4,00 g  
24
0,93 g  
7
Teor de matéria gorda
7 %  
7
3 %  
3
Gordura saturada
2,03 g  
21
0,66 g  
7
Gordura trans
0,00 g  
0,04 g  
1
Gordura poliinsaturada
0,31 g  
99+
0,05 g  
99+
Gordura monoinsaturada
1,13 g  
99+
0,31 g  
99+
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