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 Minha dieta de laticínios

Kefir vs Khoa calorias

Kefir
Khoa
Khoa vs Kefir calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
168,00 kcal  
28
403,00 kcal  
99+
Calorias
41,00 kcal  
99+
216,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
20,00 kcal  
15
51,00 kcal  
28
Calorias em 1 oz
41,00 kcal  
18
380,00 kcal  
99+
Calorias dentro 1 fatia do
41,00 kcal  
5
421,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
3,79 g  
99+
17,90 g  
33
Carboidratos
4,48 g  
99+
22,90 g  
21
Fibra
0,00 g  
16
1,60 g  
9
Açucar
4,61 g  
99+
0,00 g  
Gorduras
0,93 g  
7
24,00 g  
99+
Teor de matéria gorda
3 %  
3
25 %  
22
Gordura saturada
0,66 g  
7
15,20 g  
99+
Gordura trans
0,04 g  
1
0,10 g  
2
Gordura poliinsaturada
0,05 g  
99+
0,80 g  
33
Gordura monoinsaturada
0,31 g  
99+
6,60 g  
40
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