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Minha dieta de laticínios


Custard vs Eggnog


Eggnog vs Custard


Calorias

Calorias em 1 copo
344,00 kcal  
99+
224,00 kcal  
36

Calorias
122,00 kcal  
99+
88,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
50,00 kcal  
27
50,00 kcal  
27

Calorias em 1 oz
84,00 kcal  
38
28,00 kcal  
11

Calorias dentro 1 fatia do
171,00 kcal  
99+
131,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,99 g  
99+
4,55 g  
99+

Carboidratos
17,60 g  
28
8,05 g  
35

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
4,82 g  
99+
8,05 g  
99+

Gorduras
4,00 g  
24
4,19 g  
27

Teor de matéria gorda
7 %  
7
10 %  
10

Gordura saturada
2,03 g  
21
2,59 g  
26

Gordura trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Gordura poliinsaturada
0,31 g  
99+
0,20 g  
99+

Gordura monoinsaturada
1,13 g  
99+
1,30 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
51,00 mg  
29
59,00 mg  
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A
182,00 IU  
99+
206,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
14
0,03 mg  
25

Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg  
38
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg  
40
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
31
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
9,00 ug  
31
1,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,52 µg  
32
0,45 µg  
37

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg  
37
1,50 mg  
20

Vitamina D
47,00 IU  
10
49,00 IU  
8

Vitamina D(D2+D3)
1,20 µg  
6
1,20 µg  
6

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg  
99+
0,21 mg  
35

Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg  
31
0,30 µg  
29

Minerais
  
  

Cálcio
139,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Ferro
0,51 mg  
27
0,20 mg  
99+

Magnésio
16,00 mg  
33
19,00 mg  
29

Fósforo
130,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Potássio
207,00 mg  
29
165,00 mg  
37

Sódio
84,00 mg  
99+
54,00 mg  
99+

Zinco
0,51 mg  
99+
0,46 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
73,45 g  
82,54 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
-  
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece os ossos  

Outros benefícios gerais
-  
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável  
-  

Cuidado capilar
-  
excelente condicionador de cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, rico em vitamina A  
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de proteína  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
cólicas abdominais, anafilaxia, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, Hives, coceira nos olhos, náusea, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, espirros, inchaço da garganta, vómitos  

O que é

O que é
A sobremesa ou molho doce feito com leite e ovos, ou leite e um pó proprietário.  
Gemada é uma bebida base de produtos lácteos, feito de leite, açúcar e ovos chicoteados.  

Cor
amarelo  
creme  

Sabor
Grosso  
cremoso, Grosso, baunilha  

Aroma
leitoso, Sweet  
cheiro azedo  

Vegetariano
não  
não  

Procedência
França  
Inglaterra  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
creme, ovos, sabor, frutas, leite, açucar, gema  
Bourbon, conhaque, pau de canela, creme, gema de ovo, ovos, leite, noz-moscada, açucar, agitador de madeira e colher de madeira  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
tigela, recipiente, Stirrer  
tigela, liqüidificador, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
-  
15- 20 minutos  

tempo de cozimento
-  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Validade
5- 7 dias  
5- 7 dias  

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