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Minha dieta de laticínios


Eggnog vs Leite Pó


Leite Pó vs Eggnog


Calorias

Calorias por 100g
88,00 kcal   
99+
362,00 kcal   
27

calorias em 1 pat
224,00 kcal   
7
434,00 kcal   
13

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
17,00 kcal   
5

Calorias em 1 xícara
28,00 kcal   
3
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
4,55 g   
99+
36,16 g   
5

Carboidratos
8,05 g   
35
51,98 g   
6

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
8,05 g   
99+
51,98 g   
99+

Gorduras
4,19 g   
27
0,77 g   
5

Gordura saturada
2,59 g   
23
0,50 g   
4

Gordura poliinsaturada
0,20 g   
99+
0,03 g   
99+

Gordura monoinsaturada
1,30 g   
99+
0,20 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
59,00 mg   
23
20,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
206,00 IU   
99+
22,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
25
0,42 mg   
3

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
1,55 mg   
2

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
37
0,95 mg   
8

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
36
0,36 mg   
6

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
1,00 ug   
99+
50,00 ug   
7

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 µg   
33
4,03 µg   
1

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg   
12
6,80 mg   
2

Vitamina D
49,00 IU   
7
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
1,20 µg   
5
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
0,10 µg   
26

Minerais
  
  

Cálcio
130,00 mg   
99+
1 257,00 mg   
3

Ferro
0,20 mg   
99+
0,32 mg   
35

Magnésio
19,00 mg   
26
110,00 mg   
7

Fósforo
109,00 mg   
99+
968,00 mg   
3

Potássio
165,00 mg   
33
1 794,00 mg   
1

Sódio
54,00 mg   
99+
535,00 mg   
27

Zinco
0,46 mg   
99+
4,08 mg   
5

Outro
  
  

Agua
82,54 g   
3,16 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece os ossos   
absorção de ajudas de nutrientes, benéfica para o sistema reprodutivo, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, favorável para lactentes, músculos fortes e saudáveis, absorps de cálcio e vitamina B, reduz o risco de cálculos biliares, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy   

Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
não disponível   
não disponível   

Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
leite em pó sem gordura é utilizada como um agente de saturação em processos biotecnológicos, ele tem muitos usos culinários em pratos doces e salgados., é um item comum em locais onde o leite fresco não é uma opção viável, como abrigos., muitas vezes é utilizada na produção de filmes como um suporte não tóxico., ele é usado nas receitas em que a adição de leite tornaria o produto fina, como bens cozidos., No uses found   

Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de proteína   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina A, rico em vitamina D   

Alergia
  
  

Eggnog e Leite Pó Sintomas de alergia
cólicas abdominais, anafilaxia, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, Hives, coceira nos olhos, náusea, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, espirros, inchaço da garganta, vómitos   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, dor de cabeça, contendo sangue fezes soltas ou muco, não disponível, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, aperto da garganta, vómitos   

O que é

O que é
Gemada é uma bebida base de produtos lácteos, feito de leite, açúcar e ovos chicoteados.   
leite em pó ou leite em pó é um produto lácteo fabricado por evaporação até à secura leite. O objectivo é o de estender a vida útil.   

Cor
creme   
branco   

Eggnog e Leite Pó Sabor
cremoso, Grosso, baunilha   
leitoso   

Eggnog e Leite Pó Aroma
cheiro azedo   
leitoso   

Vegetariano
não   
sim   

Procedência
Inglaterra   
Rússia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Bourbon, conhaque, pau de canela, creme, gema de ovo, ovos, leite, noz-moscada, açucar, agitador de madeira e colher de madeira   
leite pasteurizado   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, liqüidificador, Stirrer   
não aplicável   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
não disponível   

tempo de cozimento
não aplicável   
não disponível   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F   
18
40,00 °F   
18

Validade
5- 7 dias   
2 anos   

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