होम
माइ डेअरी डाएट


सीताफळ वि एगज्नोग्


एगज्नोग् वि सीताफळ


कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज
344.00 Kcal  
99+
224.00 Kcal  
36

कॅलरीज
122.00 Kcal  
99+
88.00 Kcal  
99+

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
50.00 Kcal  
27
50.00 Kcal  
27

1 औंस मध्ये कॅलरीज
84.00 Kcal  
38
28.00 Kcal  
11

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
171.00 Kcal  
99+
131.00 Kcal  
99+

सर्विंग साइज़
100  
100  

प्रथिने
3.99 g  
99+
4.55 g  
99+

कार्बोहायड्रेट
17.60 g  
28
8.05 g  
35

फायबर
0.00 g  
16
0.00 g  
16

साखर
4.82 g  
99+
8.05 g  
99+

फॅटस
4.00 g  
24
4.19 g  
27

फॅट कॉंटेंट
7 %  
7
10 %  
10

सॅचुरेटेड फॅटस
2.03 g  
21
2.59 g  
26

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g  
0.20 g  
3

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.31 g  
99+
0.20 g  
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.13 g  
99+
1.30 g  
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
51.00 mg  
29
59.00 mg  
23

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
182.00 IU  
99+
206.00 IU  
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.06 mg  
14
0.03 mg  
25

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.22 mg  
38
0.19 mg  
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.13 mg  
40
0.11 mg  
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.06 mg  
31
0.05 mg  
39

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
9.00 μg  
31
1.00 μg  
99+

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.52 μg  
32
0.45 μg  
37

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.10 mg  
37
1.50 mg  
20

डी जीवनसत्व
47.00 IU  
10
49.00 IU  
8

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
1.20 μg  
6
1.20 μg  
6

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.06 mg  
99+
0.21 mg  
35

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.20 µg  
31
0.30 µg  
29

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
139.00 mg  
99+
130.00 mg  
99+

लोह
0.51 mg  
27
0.20 mg  
99+

मॅग्नेशियम
16.00 mg  
33
19.00 mg  
29

फॉस्फरस
130.00 mg  
99+
109.00 mg  
99+

पोटॅशियम
207.00 mg  
29
165.00 mg  
37

सोडियम
84.00 mg  
99+
54.00 mg  
99+

जस्त
0.51 mg  
99+
0.46 mg  
99+

इतर
  
  

पाणी
73.45 g  
82.54 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
-  
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हाडे मजबूत करते  

इतर सामान्य फायदे
-  
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते  

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते  
-  

केसांची निगा
-  
उत्कृष्ट केस कंडिशनर  

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
-  
-  

पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कमी चरबी, भरपूर व्हिटॅमिन अ  
जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
-  
पोटात गोळा येणे, अति संवेदनशीलता, रक्तदाब कमी, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, दोळ्यान मधे खाज, मळमळणे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, त्वचा दाह, शिंका येणे, घसा सुजणे, उलट्या होणे  

काय आहे

काय आहे
डेससेर्ट जे दुध आणि अंडी किवा दूध आणि प्रोप्राइटरी पाउडर नि बनवले आहे.  
एगज्नोग् हे दूध, साखर, आणि अंडी ने बनवलेले डेअरी आधारित पेय आहे.  

रंग
पिवळा  
मलई  

चव
जाड  
मलईदार, जाड, व्हॅनिला  

सुगंध
दुधाचा, गोड  
आंबट वास  

शाकाहारी
नाही  
नाही  

मूळ
फ्रान्स  
इंग्लंड  

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100  
100  

साहित्य
मलई, अंडी, फ्लेवर, फळे, दूध, साखर, अंड्यातील पिवळ बलक  
बर्बन, ब्रॅंडी, दालचिनी, मलई, अंड्याचा बलक, अंडी, दूध, जायफळ, साखर, लाकडी स्टियररर आणि लाकडी चमचा  

फर्मेंटेशन एजेंट
-  
-  

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, कंटेनर, उलथण  
बोल, ब्लेंडर, उलथण  

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
-  
15- 20 मिनिटे  

स्वयंपाकची वेळ
-  
-  

एजिंग टाइम
-  
-  

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F  
19
40.00 °F  
18

शेल्फ लाइफ
5- 7 दिवस  
5- 7 दिवस  

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा