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Eggnog vs Khoa nutrição

Eggnog
Khoa
Khoa vs Eggnog nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100  
100  
Colesterol
59,00 mg  
23
20,40 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
206,00 IU  
99+
40,86 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
25
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,12 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
1,10 mg  
8
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,30 mg  
7
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
1,00 ug  
99+
-  
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 µg  
37
0,00 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg  
20
1,10 mg  
24
Vitamina D
49,00 IU  
8
0,50 IU  
99+
Vitamina D(D2+D3)
1,20 µg  
6
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg  
35
0,25 mg  
32
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
0,00 µg  
33
Minerais
  
  
Cálcio
130,00 mg  
99+
650,00 mg  
19
Ferro
0,20 mg  
99+
6,00 mg  
2
Magnésio
19,00 mg  
29
37,00 mg  
13
Fósforo
109,00 mg  
99+
420,00 mg  
21
Potássio
165,00 mg  
37
380,00 mg  
15
Sódio
54,00 mg  
99+
270,50 mg  
35
Zinco
0,46 mg  
99+
1,20 mg  
31
Outro
  
  
Agua
82,54 g  
20,00 g  
Cafeína
0,00 g  
0,00 g  
Benefícios >>
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