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Eggnog vs Leite Pó nutrição
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Eggnog
Leite Pó
Leite Pó vs Eggnog nutrição
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Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
59,00 mg
23
20,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
206,00 IU
99+
22,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg
25
0,42 mg
3
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg
99+
1,55 mg
2
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg
37
0,95 mg
8
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg
36
0,36 mg
6
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
1,00 ug
99+
50,00 ug
7
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 µg
33
4,03 µg
1
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg
12
6,80 mg
2
Vitamina D
49,00 IU
7
0,00 IU
39
Vitamina D(D2+D3)
1,20 µg
5
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg
27
0,00 mg
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg
23
0,10 µg
26
Minerais
Cálcio
130,00 mg
99+
1 257,00 mg
3
Ferro
0,20 mg
99+
0,32 mg
35
Magnésio
19,00 mg
26
110,00 mg
7
Fósforo
109,00 mg
99+
968,00 mg
3
Potássio
165,00 mg
33
1 794,00 mg
1
Sódio
54,00 mg
99+
535,00 mg
27
Zinco
0,46 mg
99+
4,08 mg
5
Outro
Agua
82,54 g
3,16 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
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