Home

Produtos lácteos fermentados + -

Vaca leite Laticínios Produtos + -

Produtos lácteos para festivais + -

Tipos de iogurte + -

Produtos lácteos indiano + -

Minha dieta de laticínios


Eggnog vs Leite Pó nutrição


Leite Pó vs Eggnog nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
59,00 mg   
23
20,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
206,00 IU   
99+
22,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
25
0,42 mg   
3

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
1,55 mg   
2

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
37
0,95 mg   
8

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
36
0,36 mg   
6

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
1,00 ug   
99+
50,00 ug   
7

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 µg   
33
4,03 µg   
1

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg   
12
6,80 mg   
2

Vitamina D
49,00 IU   
7
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
1,20 µg   
5
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
0,10 µg   
26

Minerais
  
  

Cálcio
130,00 mg   
99+
1 257,00 mg   
3

Ferro
0,20 mg   
99+
0,32 mg   
35

Magnésio
19,00 mg   
26
110,00 mg   
7

Fósforo
109,00 mg   
99+
968,00 mg   
3

Potássio
165,00 mg   
33
1 794,00 mg   
1

Sódio
54,00 mg   
99+
535,00 mg   
27

Zinco
0,46 mg   
99+
4,08 mg   
5

Outro
  
  

Agua
82,54 g   
3,16 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios >>
<< Calorias

Comparação de produtos lácteos

Alimentos lácteos ricos em proteínas

Alimentos lácteos ricos em proteínas


Comparação de produtos lácteos