Creme Fraiche vs Cacik
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
393,00 kcal
17
47,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
2,26 g
99+
2,00 g
99+
Carboidratos
1,46 g
99+
14,94 g
29
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
1,80 g
21
9,78 g
99+
Gorduras
31,00 g
99+
4,95 g
33
% Teor de matéria gorda
28 %
11
não disponível
Gordura saturada
22,10 g
99+
1,40 g
10
Gordura trans
não disponível
0,00 g
Gordura poliinsaturada
0,85 g
29
0,52 g
99+
Gordura monoinsaturada
7,66 g
33
2,83 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
57,00 mg
24
5,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
190,00 IU
99+
33,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg
32
0,07 mg
12
Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg
99+
0,24 mg
34
Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg
25
0,25 mg
17
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
23,50 ug
14
4,00 ug
37
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 µg
99+
0,44 µg
34
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,50 mg
22
3,00 mg
6
Vitamina D
0,20 IU
38
29,00 IU
13
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
0,70 µg
9
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,50 mg
17
0,08 mg
36
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
0,00 µg
27
Minerais
Cálcio
75,00 mg
99+
157,00 mg
99+
Ferro
0,08 mg
99+
1,00 mg
13
Magnésio
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Fósforo
64,00 mg
99+
126,00 mg
99+
Potássio
101,00 mg
99+
108,00 mg
99+
Sódio
26,70 mg
99+
347,00 mg
31
Zinco
0,24 mg
99+
1,00 mg
33
Outro
Agua
64,20 g
89,02 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, reduz o risco de CHD, segurança microbiológica, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão
Outros benefícios gerais
alimentos de baixa carb
iogurte é rico em cálcio, fósforo e vitamina b
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, hidratante natural, protege a pele contra o ressecamento
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura
Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes
excelente condicionador de cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
NA
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, ricos em probióticos
boa fonte de cálcio, rica em fósforo
Alergia
Creme Fraiche e Cacik Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
Creme Fraiche
É um prato de iogurte temperado, tensa ou diluído, comido ao longo dos antigos países otomanos. É semelhante ao tarator em cozinha dos Balcãs.
Cor
branco
não disponível
Creme Fraiche e Cacik Sabor
azedar
azedar
Creme Fraiche e Cacik Aroma
fresco
fresco, cheiro azedo
Vegetariano
sim
sim
Procedência
França
Turkey
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
Leitelho Cultivadas, creme de leite pasteurizado
1 colher de sopa de azeite, 3 dentes de alho, 3 pepinos, hortelã, iogurte
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
escumilha, jarra de vidro, Stirrer
tigela
Tempo duração
Preparação Tempo
5 minutos
15- 20 minutos
tempo de cozimento
2 dias
NA
Tempo de envelhecimento
não aplicável
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Validade
3- 5 dias
1 dia
