Creme fraiche Vs Cacik
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
393,00 kcal
17
47,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
2,26 g
99+
2,00 g
99+
Węglowodany
1,46 g
99+
14,94 g
29
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
1,80 g
21
9,78 g
99+
Tłuszcze
31,00 g
99+
4,95 g
33
% Zawartość Tłuszczu
28 %
11
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
22,10 g
99+
1,40 g
10
Tłuszcze trans
Niedostępne
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,85 g
29
0,52 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
7,66 g
33
2,83 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
57,00 mg
24
5,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
190,00 IU
99+
33,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
32
0,07 mg
12
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mg
99+
0,24 mg
34
Witamina B3 (niacyna)
0,16 mg
25
0,25 mg
17
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg
99+
0,03 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
23,50 µg
14
4,00 µg
37
Witamina B12 (kobalamina)
0,12 µg
99+
0,44 µg
34
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,50 mg
22
3,00 mg
6
Witamina D
0,20 IU
38
29,00 IU
13
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
0,70 µg
9
Witamina E (tokoferol alfa)
0,50 mg
17
0,08 mg
36
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
27
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
75,00 mg
99+
157,00 mg
99+
Żelazo
0,08 mg
99+
1,00 mg
13
Magnez
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Fosfor
64,00 mg
99+
126,00 mg
99+
Potas
101,00 mg
99+
108,00 mg
99+
Sód
26,70 mg
99+
347,00 mg
31
Cynk
0,24 mg
99+
1,00 mg
33
Inne
Woda
64,20 g
89,02 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie
Inne korzyści Ogólne
Niskowęglowodanowej żywności
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Naturalny krem nawilżający, Chroni skórę przed wysuszeniem
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy
Doskonała odżywka do włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Alergia
Creme fraiche i Cacik Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Creme fraiche
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.
Kolor
Biały
Niedostępne
Creme fraiche i Cacik Smak
Kwaśny
Kwaśny
Creme fraiche i Cacik Aromat
Świeży
Świeży, kwaśny zapach
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Francja
indyk
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
hodowane maślanki, Pasteryzowana śmietana kremówka
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Etamina, Słoik, Mieszadło
Miska
Czas Trwania
Czas przygotowania
5 minut
15- 20 minut
Czas Gotowania
2 dni
NA
Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
3- 5 dni
1 dzień
