Calories dans 1 cuillère à soupe
Calories dans 1 tranche de
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
La vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Prestations de Santé
Lactose intolérants, Abaisse le risque de maladie coronarienne, sécurité microbiologique, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion
Autres Avantages Généraux
Faible teneur en glucides des aliments
Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, hydratant naturel, Protège la peau contre le dessèchement
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil
Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants
Excellent conditionneur de cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Quel est
crème fraiche
Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.
Arôme
Frais
Frais, Odeur aigre
Ingrédients
Babeurre Cultured, Pasteurisée Lourd Crème
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt
Choses dont tu as besoin
Étamine, Bocal en verre, Agitateur
Bol
Temps de Préparation
5 minutes
15- 20 minutes
Temps de Cuisson
2 jours
-
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Étagère La vie
3- 5 jours
1 jour