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Creme Fraiche vs Cacik


Cacik vs Creme Fraiche


Kalorien

Kalorien Pro 100g
393,00 Kcal   
17
47,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
2,26 g   
99+
2,00 g   
99+

Kohlenhydrate
1,46 g   
99+
14,94 g   
29

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
1,80 g   
21
9,78 g   
99+

Fette
31,00 g   
99+
4,95 g   
33

% Fettgehalt
28 %   
11
Nicht verfügbar   

Gesättigte Fette
22,10 g   
99+
1,40 g   
10

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,85 g   
29
0,52 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
7,66 G   
33
2,83 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
57,00 mg   
24
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
190,00 IU   
99+
33,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
32
0,07 mg   
12

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg   
99+
0,24 mg   
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
25
0,25 mg   
17

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
23,50 µg   
14
4,00 µg   
37

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,12 µg   
99+
0,44 µg   
34

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,50 mg   
22
3,00 mg   
6

Vitamin-D
0,20 IU   
38
29,00 IU   
13

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,70 µg   
9

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,50 mg   
17
0,08 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
75,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Eisen
0,08 mg   
99+
1,00 mg   
13

Magnesium
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Phosphor
64,00 mg   
99+
126,00 mg   
99+

Kalium
101,00 mg   
99+
108,00 mg   
99+

Natrium
26,70 mg   
99+
347,00 mg   
31

Zink
0,24 mg   
99+
1,00 mg   
33

Andere
  
  

Wasser
64,20 g   
89,02 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Senkt das Risiko für CHD, Mikrobiologische Sicherheits, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund   
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung   

Andere allgemeiner Vorteile
Low-Carb-Lebensmittel   
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Schützt die Haut vor dem Austrocknen   
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar   
Ausgezeichnete Haarspülung   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
N/A   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika   
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor   

Allergie
  
  

Creme Fraiche und Cacik Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Creme fraiche   
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.   

Farbe
Weiß   
Nicht Verfügbar   

Creme Fraiche und Cacik Geschmack
Sauer   
Sauer   

Creme Fraiche und Cacik Aroma
Frisch   
Frisch, Säuerlichen Geruch   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Frankreich   
Truthahn   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
kultiviert Buttermilch, Pasteurisierte Sahne   
1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Cheesecloth, Einmachglas, Rührer   
Schüssel   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
5 Minuten   
15- 20 Minuten   

Kochzeit
2 Tage   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Anwendbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
3- 5 Tage   
1 Tag   

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