क्रीम फ्रेयिक्फ वि कसिक
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
393.00 Kcal
17
47.00 Kcal
99+
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
2.26 g
99+
2.00 g
99+
कार्बोहायड्रेट
1.46 g
99+
14.94 g
29
फायबर
0.00 g
15
0.00 g
15
साखर
1.80 g
21
9.78 g
99+
फॅटस
31.00 g
99+
4.95 g
33
% फॅट कॉंटेंट
28 %
11
उपलब्ध नाही
सॅचुरेटेड फॅटस
22.10 g
99+
1.40 g
10
ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही
0.00 g
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.85 g
29
0.52 g
99+
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
7.66 g
33
2.83 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
57.00 mg
24
5.00 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
190.00 IU
99+
33.00 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg
32
0.07 mg
12
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.17 mg
99+
0.24 mg
34
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.16 mg
25
0.25 mg
17
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.03 mg
99+
0.03 mg
99+
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
23.50 μg
14
4.00 μg
37
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.12 μg
99+
0.44 μg
34
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.50 mg
22
3.00 mg
6
डी जीवनसत्व
0.20 IU
38
29.00 IU
13
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही
0.70 μg
9
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.50 mg
17
0.08 mg
36
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg
27
0.00 µg
27
मिनरल्स
कॅल्शियम
75.00 mg
99+
157.00 mg
99+
लोह
0.08 mg
99+
1.00 mg
13
मॅग्नेशियम
0.00 mg
99+
0.00 mg
99+
फॉस्फरस
64.00 mg
99+
126.00 mg
99+
पोटॅशियम
101.00 mg
99+
108.00 mg
99+
सोडियम
26.70 mg
99+
347.00 mg
31
जस्त
0.24 mg
99+
1.00 mg
33
इतर
पाणी
64.20 g
89.02 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
दुग्धशर्करा असहिष्णु, सी.एच.डी चा धोका कमी करते, सुक्ष्मजैविक सुरक्षा, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते
महागाई कमी, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या आणि पचन आतडे मध्ये लाभकारक
इतर सामान्य फायदे
कमी कार्ब अन्न
दही कॅल्शियम, फॉस्फरस आणि जीवनसत्व बी समृध्द आहे
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण
त्वचा ते अर्ज सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ वेदना कमी करण्यात मदत करू शकता
केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, चांगले ओलावा धारणा मदत करते, चमकदार केस
उत्कृष्ट केस कंडिशनर
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
उपयोग आढळले नाही
नाही उपलब्ध
पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर प्रोबियटिक्स
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस
ऍलर्जी
क्रीम फ्रेयिक्फ आणि कसिक ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
काय आहे
काय आहे
क्रीम फ्रेयिक्फ
हे एक ओढूनताणून आणलेला दाह्यापासून बनवलेला पदार्थ आहे
रंग
पांढरा
उपलब्ध नाही
क्रीम फ्रेयिक्फ आणि कसिक चव
आंबट
आंबट
क्रीम फ्रेयिक्फ आणि कसिक सुगंध
ताज्या
ताज्या, आंबट वास
शाकाहारी
होय
होय
मूळ
फ्रान्स
तुर्की
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
कल्चर्ड ताक, पसटेउरीज़ेड हेवी क्रिम
1 टेस्पून ऑलिव तेल, 3 पाकळ्या लसूण, 3 काकडी, मिंट, दही
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
चीज़क्लॉत, काचेच्या जार, उलथण
बोल
कालावधी
तयारीची वेळ
5 मिनिटे
15- 20 मिनिटे
स्वयंपाकची वेळ
2 दिवस
नाही उपलब्ध
एजिंग टाइम
लागू नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F
19
39.20 °F
19
शेल्फ लाइफ
3- 5 दिवस
1 दिवस
|
||
|
||
|