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Minha dieta de laticínios


Como fazer Mursik e Kefir


Como fazer Kefir e Mursik


Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
vaca pasteurizado ou leite de cabra   
sementes de kefir, leite inteiro   

Fermentação agente
Lactobacillus plantarum   
não aplicável   

Coisas que você precisa
cabaça seca   
recipiente de vidro com tampa, escumilha, coador   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2- 3 horas   
10- 12 horas   

tempo de cozimento
não aplicável   
20   

Tempo de envelhecimento
2 - 4 semanas   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
não disponível   
99,00 °F   
5

Validade
cerca de 3 meses   
2- 3 semanas   

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