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 Minha dieta de laticínios

Coalhada vs Matzoon calorias

Coalhada
Matzoon
Matzoon vs Coalhada calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
206,00 kcal  
32
147,00 kcal  
20
Calorias
98,00 kcal  
99+
0,06 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
14,00 kcal  
10
50,00 kcal  
27
Calorias em 1 oz
28,00 kcal  
11
43,00 kcal  
20
Calorias dentro 1 fatia do
98,00 kcal  
27
425,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
11,12 g  
39
2,80 g  
99+
Carboidratos
3,38 g  
99+
3,60 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
2,67 g  
27
5,80 g  
99+
Gorduras
4,30 g  
29
3,20 g  
16
Teor de matéria gorda
4 %  
4
2 %  
2
Gordura saturada
1,72 g  
14
1,80 g  
15
Gordura trans
0,00 g  
0,10 g  
2
Gordura poliinsaturada
0,12 g  
99+
0,20 g  
99+
Gordura monoinsaturada
0,78 g  
99+
0,80 g  
99+
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