Calorias em 1 colher de sopa
Calorias dentro 1 fatia do
De servir tamanho
100
100
Teor de matéria gorda
4 %
De servir tamanho
100
100
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Benefícios para a saúde
remédio para o stress e ansiedade
absorps de cálcio e vitamina B
Outros benefícios gerais
-
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
-
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
Cuidado capilar
-
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
Importância nutricional e usos
Importância nutricional
-
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
O que é
Matsoni é um produto de leite fermentado de origem armênia.
leite integral é o leite cru, não pasteurizado obtido a partir de mamíferos como vacas, búfalos, caprinos, ovinos, iaque, camelo.
Procedência
americano
leste europeu países-Bulgária, República Checa, Ucrânia
De servir tamanho
450
100
Ingredientes
leite 1/2 litro, fermento
leite inteiro
Coisas que você precisa
recipiente de vidro com tampa, tigela, forno de micro-ondas, Molho panela, Stirrer
panela, espátula
Preparação Tempo
3- 4 horas
15- 20 minutos
Tempo de envelhecimento
-
-
Vida de armazenamento e prateleira