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 Meine Molkerei Diät

Quark vs Matzoon Kalorien

Quark
Matzoon
Matzoon vs Quark Kalorien


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
206,00 Kcal  
32
147,00 Kcal  
20
Kalorien
98,00 Kcal  
99+
0,06 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
14,00 Kcal  
10
50,00 Kcal  
27
Kalorien in 1 oz
28,00 Kcal  
11
43,00 Kcal  
20
Kalorien in 1 Scheibe
98,00 Kcal  
27
425,00 Kcal  
99+
Serviergröße
100  
100  
Proteine
11,12 g  
39
2,80 g  
99+
Kohlenhydrate
3,38 g  
99+
3,60 g  
99+
Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucker
2,67 g  
27
5,80 g  
99+
Fette
4,30 g  
29
3,20 g  
16
Fettgehalt
4 %  
4
2 %  
2
Gesättigte Fette
1,72 g  
14
1,80 g  
15
Trans-Fette
0,00 g  
0,10 g  
2
Polyungesättigten Fette
0,12 g  
99+
0,20 g  
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,78 G  
99+
0,80 G  
99+
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