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 Minha dieta de laticínios

Matzoon vs Kefir calorias

Matzoon
Kefir
Kefir vs Matzoon calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
147,00 kcal  
20
168,00 kcal  
28
Calorias
0,06 kcal  
99+
41,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
50,00 kcal  
27
20,00 kcal  
15
Calorias em 1 oz
43,00 kcal  
20
41,00 kcal  
18
Calorias dentro 1 fatia do
425,00 kcal  
99+
41,00 kcal  
5
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
2,80 g  
99+
3,79 g  
99+
Carboidratos
3,60 g  
99+
4,48 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
5,80 g  
99+
4,61 g  
99+
Gorduras
3,20 g  
16
0,93 g  
7
Teor de matéria gorda
2 %  
2
3 %  
3
Gordura saturada
1,80 g  
15
0,66 g  
7
Gordura trans
0,10 g  
2
0,04 g  
1
Gordura poliinsaturada
0,20 g  
99+
0,05 g  
99+
Gordura monoinsaturada
0,80 g  
99+
0,31 g  
99+
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