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Minha dieta de laticínios


Coalhada vs Leite de cabra


Leite de cabra vs Coalhada


Calorias

Calorias por 100g
98,00 kcal   
99+
69,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
206,00 kcal   
6
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
14,00 kcal   
3
não disponível   

Calorias em 1 xícara
28,00 kcal   
3
não disponível   

Calorias em 1 vara
Não aplicável   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
11,12 g   
39
3,56 g   
99+

Carboidratos
3,38 g   
99+
4,45 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
2,67 g   
26
4,45 g   
39

Gorduras
4,30 g   
29
4,14 g   
26

Gordura saturada
1,72 g   
12
2,67 g   
24

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,12 g   
99+
0,15 g   
99+

Gordura monoinsaturada
0,78 g   
99+
1,11 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
17,00 mg   
99+
11,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
140,00 IU   
99+
198,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
30
0,05 mg   
17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
0,28 mg   
16

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
39
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,00 ug   
23
1,00 ug   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 µg   
35
0,07 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
1,30 mg   
13

Vitamina D
3,00 IU   
30
51,00 IU   
6

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg   
17
1,30 µg   
4

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg   
36
0,07 mg   
37

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,30 µg   
23

Minerais
  
  

Cálcio
83,00 mg   
99+
134,00 mg   
99+

Ferro
0,07 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnésio
8,00 mg   
99+
14,00 mg   
32

Fósforo
159,00 mg   
38
111,00 mg   
99+

Potássio
104,00 mg   
99+
204,00 mg   
27

Sódio
364,00 mg   
30
50,00 mg   
99+

Zinco
0,40 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
79,79 g   
88,90 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
Aids infecções intestinais, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege contra doenças cardíacas, previne o cancro   
intolerantes à lactose, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso   

Outros benefícios gerais
Aids ressaca, remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, fornece energia, estimula cérebro e suas funções   
intolerantes à lactose, reduz a pressão arterial   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, ilumina o tom de pele, melhora a tez, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   
boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rico em vitamina A, rico em vitamina D   

Alergia
  
  

Coalhada e Leite de cabra Sintomas de alergia
cólicas abdominais, dor abdominal, congestionamento, Constipation, diarréia, dificuldade em respirar, eczema, gás, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inchaço da boca, língua ou lábios, vómitos, pieira   
rinite alérgica, reação anafilática, anafilaxia, angioedema, tosse, Dyspnea, prurido oral, rinoconjuntivite, inchaço das pálpebras, urticária, vómitos, marejados olhos, pieira   

O que é

O que é
Coalhada é uma substância macia, branca formada quando coagula leite, usado como a base para o queijo.   
O leite de cabra é realmente uma das bebidas lácteas mais consumidas no resto do mundo e com razão - que gosto muito e é repleto de nutrientes.   

Cor
branco   
não disponível   

Coalhada e Leite de cabra Sabor
azedar   
azedar   

Coalhada e Leite de cabra Aroma
fresco, cheiro azedo   
com cheiro de bode   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
desconhecido   
NA   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite, iogurte   
não aplicável   

Fermentação agente
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus   
não aplicável   

Coisas que você precisa
panela grande, Stirrer   
não aplicável   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
3- 4 horas   
não aplicável   

tempo de cozimento
15   
NA   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
5- 7 dias   
5- 7 dias   

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