Acasă
Dieta Mea Lactate


brânză dulce Vs Lapte de capra


Lapte de capra Vs brânză dulce


Calorii

Calorii În 1 Cupa
206,00 kcal  
32
168,00 kcal  
28

calorii
98,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
14,00 kcal  
10
17,00 kcal  
13

Calorii În 1 Oz
28,00 kcal  
11
69,00 kcal  
33

Calorii 1 felie de
98,00 kcal  
27
69,00 kcal  
17

Portie
100  
100  

proteine
11,12 G  
39
3,56 G  
99+

Carbohidrați
3,38 G  
99+
4,45 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
2,67 G  
27
4,45 G  
40

grăsimi
4,30 G  
29
4,14 G  
26

Conținut de grăsime
4 %  
4
4 %  
4

Grăsime saturată
1,72 G  
14
2,67 G  
27

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,12 G  
99+
0,15 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,78 G  
99+
1,11 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
17,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
140,00 UI  
99+
198,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
30
0,05 mg  
17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,28 mg  
24

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg  
28
1,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 pg  
39
0,07 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
1,30 mg  
22

Vitamina D
3,00 UI  
39
51,00 UI  
6

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
1,30 pg  
5

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
83,00 mg  
99+
134,00 mg  
99+

Fier
0,07 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magneziu
8,00 mg  
99+
14,00 mg  
35

Fosfor
159,00 mg  
38
111,00 mg  
99+

Potasiu
104,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sodiu
364,00 mg  
30
50,00 mg  
99+

Zinc
0,40 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
79,79 G  
88,90 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajutoare Intestinal Infecții, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică  
lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos  

Alte beneficii pe generale
Ajutoare Hangover, Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, furnizeaza energie, Stimulează creierul și funcțiile sale  
lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Crampe abdominale, Durere abdominală, Congestionare, Constipație, Diaree, Dificultăți în respirație, Eczemă, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing  
Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  

Ce este

Ce este
Curd este o substanță moale, alb format Când lapte coagulează, folosite ca bază pentru brânză.  
Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.  

Culoare
alb  
-  

Aromă
Acru  
Acru  

Aromă
Proaspăt, miros acru  
Goaty  

Vegetarian
da  
da  

Origine
-  
-  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte, Iaurt  
-  

Agent fermentatie
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus  
-  

Lucruri pe care trebuie
oală mare, Agitator  
-  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3- 4 oră  
-  

Timp de gătit
15  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
5- 7 zile  
5- 7 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate