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 Minha dieta de laticínios

Coalhada vs Amasi calorias

Coalhada
Amasi
Amasi vs Coalhada calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
206,00 kcal  
32
126,00 kcal  
15
Calorias
98,00 kcal  
99+
64,51 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
14,00 kcal  
10
31,00 kcal  
22
Calorias em 1 oz
28,00 kcal  
11
63,00 kcal  
29
Calorias dentro 1 fatia do
98,00 kcal  
27
82,00 kcal  
20
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
11,12 g  
39
3,30 g  
99+
Carboidratos
3,38 g  
99+
4,50 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
2,67 g  
27
29,00 g  
99+
Gorduras
4,30 g  
29
3,70 g  
22
Teor de matéria gorda
4 %  
4
3 %  
3
Gordura saturada
1,72 g  
14
0,00 g  
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,12 g  
99+
0,00 g  
99+
Gordura monoinsaturada
0,78 g  
99+
0,00 g  
99+
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