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 Minha dieta de laticínios

Amasi vs Kefir calorias

Amasi
Kefir
Kefir vs Amasi calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
126,00 kcal  
15
168,00 kcal  
28
Calorias
64,51 kcal  
99+
41,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
31,00 kcal  
22
20,00 kcal  
15
Calorias em 1 oz
63,00 kcal  
29
41,00 kcal  
18
Calorias dentro 1 fatia do
82,00 kcal  
20
41,00 kcal  
5
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
3,30 g  
99+
3,79 g  
99+
Carboidratos
4,50 g  
99+
4,48 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
29,00 g  
99+
4,61 g  
99+
Gorduras
3,70 g  
22
0,93 g  
7
Teor de matéria gorda
3 %  
3
3 %  
3
Gordura saturada
0,00 g  
0,66 g  
7
Gordura trans
0,00 g  
0,04 g  
1
Gordura poliinsaturada
0,00 g  
99+
0,05 g  
99+
Gordura monoinsaturada
0,00 g  
99+
0,31 g  
99+
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