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 Minha dieta de laticínios

Amasi vs Coalhada calorias

Amasi
Coalhada
Coalhada vs Amasi calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
126,00 kcal  
15
206,00 kcal  
32
Calorias
64,51 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
31,00 kcal  
22
14,00 kcal  
10
Calorias em 1 oz
63,00 kcal  
29
28,00 kcal  
11
Calorias dentro 1 fatia do
82,00 kcal  
20
98,00 kcal  
27
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
3,30 g  
99+
11,12 g  
39
Carboidratos
4,50 g  
99+
3,38 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
29,00 g  
99+
2,67 g  
27
Gorduras
3,70 g  
22
4,30 g  
29
Teor de matéria gorda
3 %  
3
4 %  
4
Gordura saturada
0,00 g  
1,72 g  
14
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,00 g  
99+
0,12 g  
99+
Gordura monoinsaturada
0,00 g  
99+
0,78 g  
99+
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