Chaas vs Leite evaporado nutrição
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
10,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
115,15 IU
99+
2,50 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,08 mg
11
3,50 mg
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg
19
0,25 mg
33
Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg
29
3,80 mg
2
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg
20
1,50 mg
1
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,25 ug
22
2,50 ug
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg
99+
0,35 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,45 mg
8
4,50 mg
3
Vitamina D
2,45 IU
31
0,25 IU
36
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg
18
2,50 µg
2
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,12 mg
31
0,25 mg
24
Vitamina K (filoquinona)
0,24 µg
24
4,25 µg
5
Minerais
Cálcio
284,20 mg
34
0,25 mg
99+
Ferro
0,12 mg
99+
5,25 mg
3
Magnésio
26,95 mg
18
3,25 mg
99+
Fósforo
218,05 mg
33
2,50 mg
99+
Potássio
369,95 mg
14
0,25 mg
99+
Sódio
257,25 mg
36
1,25 mg
99+
Zinco
1,03 mg
32
0,25 mg
99+
Outro
Agua
220,81 g
0,25 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
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