Chaas Vs Lapte evaporat Nutriție
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
10,00 mg
99+
2,50 mg
99+
vitamine
vitamina A
115,15 UI
99+
2,50 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,08 mg
11
3,50 mg
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg
19
0,25 mg
33
Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg
29
3,80 mg
2
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg
20
1,50 mg
1
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,25 pg
22
2,50 pg
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg
99+
0,35 pg
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
2,45 mg
8
4,50 mg
3
Vitamina D
2,45 UI
31
0,25 UI
36
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg
18
2,50 pg
2
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,12 mg
31
0,25 mg
24
Vitamina K (filochinona)
0,24 pg
24
4,25 pg
5
minerale
Calciu
284,20 mg
34
0,25 mg
99+
Fier
0,12 mg
99+
5,25 mg
3
Magneziu
26,95 mg
18
3,25 mg
99+
Fosfor
218,05 mg
33
2,50 mg
99+
Potasiu
369,95 mg
14
0,25 mg
99+
Sodiu
257,25 mg
36
1,25 mg
99+
Zinc
1,03 mg
32
0,25 mg
99+
Alte
Apă
220,81 G
0,25 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
