calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Gordura trans
0,00 g
não disponível
Gordura poliinsaturada
não disponível
Gordura monoinsaturada
não disponível
De servir tamanho
100
100
Vitamina B1 (tiamina)
não disponível
Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível
Vitamina B3 (niacina)
não disponível
Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível
Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina D
não disponível
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível
Vitamina K (filoquinona)
não disponível
Agua
89,02 g
não disponível
Benefícios para a saúde
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
Outros benefícios gerais
iogurte é rico em cálcio, fósforo e vitamina b
absorps de cálcio e vitamina B, auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura
esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante
Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo
reduz a caspa
Importância nutricional e usos
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rica em fósforo
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura
Cacik e Shrikhand Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
É um prato de iogurte temperado, tensa ou diluído, comido ao longo dos antigos países otomanos. É semelhante ao tarator em cozinha dos Balcãs.
Shrikhand é um produto semi suave e adocicado de leite, leite integral preparado a partir de coalhada fermentada láctico.
Cor
não disponível
não disponível
Cacik e Shrikhand Sabor
azedar
não disponível
Cacik e Shrikhand Aroma
fresco, cheiro azedo
não disponível
Vegetariano
sim
não disponível
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
1 colher de sopa de azeite, 3 dentes de alho, 3 pepinos, hortelã, iogurte
½ xícara de açúcar, cardamomo, iogurte grego, leite, Nuts, Açafrã fios
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
tigela
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
Preparação Tempo
15- 20 minutos
3- 4 horas
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Validade
1 dia
cerca de 6 meses