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Meine Molkerei Diät


Cacik vs Schweizer Käse


Schweizer Käse vs Cacik


Kalorien

Kalorien Pro 100g
47,00 Kcal   
99+
393,00 Kcal   
17

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
519,00 Kcal   
19

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
59,00 Kcal   
12

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
111,00 Kcal   
19

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
110,00 Kcal   
10

Serviergröße
100   
100   

Proteine
2,00 g   
99+
26,96 g   
8

Kohlenhydrate
14,94 g   
29
1,44 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
9,78 g   
99+
0,00 g   

Fette
4,95 g   
33
30,99 g   
99+

Gesättigte Fette
1,40 g   
10
18,23 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
2,00 g   
9

Polyungesättigten Fette
0,52 g   
99+
1,34 g   
15

Einfach ungesättigte Fette
2,83 G   
99+
8,05 G   
26

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
5,00 mg   
99+
92,00 mg   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A
33,00 IU   
99+
1.047,00 IU   
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
12
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg   
34
0,30 mg   
26

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
17
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
25

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µg   
37
10,00 µg   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,44 µg   
34
3,06 µg   
2

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamin-D
29,00 IU   
13
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg   
36
0,60 mg   
13

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
1,40 µg   
18

Mineralien
  
  

Kalzium
157,00 mg   
99+
890,00 mg   
7

Eisen
1,00 mg   
13
0,13 mg   
99+

Magnesium
0,00 mg   
99+
33,00 mg   
13

Phosphor
126,00 mg   
99+
574,00 mg   
9

Kalium
108,00 mg   
99+
574,00 mg   
6

Natrium
347,00 mg   
31
187,00 mg   
40

Zink
1,00 mg   
33
4,37 mg   
4

Andere
  
  

Wasser
89,02 g   
37,63 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung   
Senkt den Blutdruck, Verbessert die Calcium-Resorption, Starke und gesunde Muskeln, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Verbessert die Blutzuckerspiegel, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume   

Andere allgemeiner Vorteile
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B   
Verbessert die Calcium-Resorption, Gut für die Knochen, Gut für Sehkraft, Gut für das Immunsystem, Fettarmes Essen, Natriumarm, Stimuliert das Wachstum von gesundheitsfördernden Bakterien, Nährt die Zellen des Darms   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern   
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Gibt eine glattere Haut, Gibt glühenden und makellose Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut   

Haarpflege
Ausgezeichnete Haarspülung   
Nicht Verfügbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
N/A   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor   
Enthält Vitamin A, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Niedriger Fettgehalt, Natriumarm   

Allergie
  
  

Cacik und Schweizer Käse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Bauchschmerzen, Anaphylaktoide Reaktion, Völlegefühl, Verstopfung, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Appetitverlust, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.   
Schweizer Käse ist ein milder Käse aus Kuhmilch hergestellt und hat eine festere Textur als Baby Schweizer. Der Geschmack ist mild, süß und nussartig.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Blassgelb   

Cacik und Schweizer Käse Geschmack
Sauer   
Nussartig, Süß   

Cacik und Schweizer Käse Aroma
Frisch, Säuerlichen Geruch   
Fruchtig, Stark   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Truthahn   
Schweiz   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt   
Käse Salz, Pasteurisierte Kuhmilch, Propioni Bakterien, Starterkultur, Vegetarisch Lab, Wasser   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus   

Benötigte Dinge
Schüssel   
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Großer Topf, Draht wischen   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten   
3- 4 Stunden   

Kochzeit
N/A   
40   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
2 - 4 Wochen   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
1 Tag   
1 Monat   

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