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Mursik

Cacik vs Mursik

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1 Calorias
1.1 Calorias
Semifreddo fatos
47,00 kcal
Rank: 88 (Overall)
0,00 kcal
Rank: 98 (Overall)
Leite orgânico fatos
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1.2 Calorias em 1 copo
Manteiga fatos
não disponível
Rank: N/A (Overall)
não disponível
Rank: N/A (Overall)
Manteiga de iaque fatos
ADD ⊕
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
Manteiga fatos
não disponível
Rank: N/A (Overall)
não disponível
Rank: N/A (Overall)
Açoitado creme fatos
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1.4 Calorias em 1 oz
Manteiga fatos
não disponível
Rank: N/A (Overall)
não disponível
Rank: N/A (Overall)
Paneer fatos
ADD ⊕
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
Mursik fatos
não disponível
Rank: N/A (Overall)
425,00 kcal
Rank: 13 (Overall)
Paneer fatos
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1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
Manteiga fatos
2,00 g
Rank: 83 (Overall)
0,00 g
Rank: 88 (Overall)
Leite evaporado fatos
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1.8 Carboidratos
Dadiah fatos
14,94 g
Rank: 29 (Overall)
12,00 g
Rank: 31 (Overall)
Manteiga de cacau fatos
ADD ⊕
1.8.1 Fibra
Manteiga de amê..
0,00 g
Rank: 15 (Overall)
2,50 g
Rank: 6 (Overall)
Leite fatos
ADD ⊕
1.8.2 Açucar
Caramelo fatos
9,78 g
Rank: 56 (Overall)
1,50 g
Rank: 19 (Overall)
Queijo suíço fatos
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1.9 Gorduras
Dadiah fatos
4,95 g
Rank: 33 (Overall)
3,50 g
Rank: 20 (Overall)
Yakult fatos
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1.9.1 Teor de matéria gorda
Manteiga de amê..
não disponível
Rank: N/A (Overall)
não disponível
Rank: N/A (Overall)
Paneer fatos
ADD ⊕
1.9.2 Gordura saturada
Dadiah fatos
1,40 g
Rank: 10 (Overall)
3,50 g
Rank: 31 (Overall)
Amasi fatos
ADD ⊕
1.9.3 Gordura trans
Port de salut C..
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
2,00 g
Rank: 9 (Overall)
Leite fatos
ADD ⊕
1.9.4 Gordura poliinsaturada
Qurut fatos
0,52 g
Rank: 44 (Overall)
1,00 g
Rank: 20 (Overall)
Paneer fatos
ADD ⊕
1.9.5 Gordura monoinsaturada
Manteiga de cac..
2,83 g
Rank: 53 (Overall)
0,25 g
Rank: 77 (Overall)
Zincica fatos
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2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
Dadiah fatos
5,00 mg
Rank: 55 (Overall)
2,50 mg
Rank: 58 (Overall)
Creme de queijo fatos
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2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
Manteiga fatos
33,00 IU
Rank: 75 (Overall)
2,50 IU
Rank: 81 (Overall)
Manteiga de amendoim fatos
ADD ⊕
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
Caramelo fatos
0,07 mg
Rank: 12 (Overall)
3,50 mg
Rank: 1 (Overall)
Paneer fatos
ADD ⊕
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
Proteína de sor..
0,24 mg
Rank: 34 (Overall)
0,25 mg
Rank: 33 (Overall)
Manteiga de cacau fatos
ADD ⊕
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
Manteiga de ame..
0,25 mg
Rank: 17 (Overall)
3,80 mg
Rank: 2 (Overall)
Manteiga de cacau fatos
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
Caramelo fatos
0,03 mg
Rank: 50 (Overall)
1,50 mg
Rank: 1 (Overall)
Açoitado creme fatos
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Manteiga de ame..
4,00 ug
Rank: 37 (Overall)
2,50 ug
Rank: 39 (Overall)
Manteiga de cacau fatos
ADD ⊕
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
Leite Pó fatos
0,44 µg
Rank: 34 (Overall)
0,35 µg
Rank: 41 (Overall)
Manteiga de amendoim fatos
ADD ⊕
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
Sorvete de mora..
3,00 mg
Rank: 6 (Overall)
4,50 mg
Rank: 3 (Overall)
Leite fatos
ADD ⊕
2.3.9 Vitamina D
Queijo processa..
29,00 IU
Rank: 13 (Overall)
0,25 IU
Rank: 36 (Overall)
Iogurte fatos
ADD ⊕
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
Queijo processa..
0,70 µg
Rank: 9 (Overall)
2,50 µg
Rank: 2 (Overall)
Leite fatos
ADD ⊕
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
Manteiga de amê..
0,08 mg
Rank: 36 (Overall)
0,25 mg
Rank: 24 (Overall)
Paneer fatos
ADD ⊕
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
Manteiga de caj..
0,00 µg
Rank: 27 (Overall)
4,25 µg
Rank: 5 (Overall)
Iogurte fatos
ADD ⊕
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
Dadiah fatos
157,00 mg
Rank: 45 (Overall)
0,25 mg
Rank: 91 (Overall)
Manteiga de cacau fatos
ADD ⊕
2.4.2 Ferro
Queijo Gjetost ..
1,00 mg
Rank: 13 (Overall)
5,25 mg
Rank: 3 (Overall)
Paneer fatos
ADD ⊕
2.4.3 Magnésio
Queijo Gjetost ..
0,00 mg
Rank: 53 (Overall)
3,25 mg
Rank: 49 (Overall)
Gelato fatos
ADD ⊕
2.4.4 Fósforo
Queijo Gjetost ..
126,00 mg
Rank: 43 (Overall)
2,50 mg
Rank: 72 (Overall)
Gelato fatos
ADD ⊕
2.4.5 Potássio
Leite Pó fatos
108,00 mg
Rank: 57 (Overall)
0,25 mg
Rank: 80 (Overall)
Gelato fatos
ADD ⊕
2.4.6 Sódio
Doogh fatos
347,00 mg
Rank: 31 (Overall)
1,25 mg
Rank: 84 (Overall)
Manteiga de cacau fatos
ADD ⊕
2.4.7 Zinco
Leite de Iaque ..
1,00 mg
Rank: 33 (Overall)
0,25 mg
Rank: 60 (Overall)
Gelato fatos
ADD ⊕
2.5 Outro
2.5.1 Agua
Leite de camelo..
89,02 g
Rank: 7 (Overall)
0,25 g
Rank: 79 (Overall)
Manteiga de cacau fatos
ADD ⊕
2.5.2 Cafeína
Leite fatos
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Leite fatos
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão
absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas
3.1.1 Outros benefícios gerais
iogurte é rico em cálcio, fósforo e vitamina b
intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico
3.2.2 Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo
NA
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
NA
No uses found
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rica em fósforo
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira
4 O que é
4.1 O que é
É um prato de iogurte temperado, tensa ou diluído, comido ao longo dos antigos países otomanos. É semelhante ao tarator em cozinha dos Balcãs.
Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.
4.1.1 Cor
não disponível
branco
4.1.2 Sabor
azedar
amargo, afiado
4.1.3 Aroma
fresco, cheiro azedo
leitoso
4.1.4 Vegetariano
sim
sim
4.2 Procedência
Turkey
Quênia
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
1 colher de sopa de azeite, 3 dentes de alho, 3 pepinos, hortelã, iogurte
vaca pasteurizado ou leite de cabra
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
Lactobacillus plantarum
5.3 Coisas que você precisa
tigela
cabaça seca
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
15- 20 minutos
2- 3 horas
5.4.2 tempo de cozimento
NA
não aplicável
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
2 - 4 semanas
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
Congelado Custa..
39,20 °F
Rank: 19 (Overall)
não disponível
Rank: N/A (Overall)
Iogurte congelado fatos
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5.5.2 Validade
1 dia
cerca de 3 meses