×

cacik
cacik

Mursik
Mursik



ADD
Compare
X
cacik
X
Mursik

cacik vs Mursik

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

150,00 kkal100,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

47,00 kkal0,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

14,00 kkal20,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

14,00 kkal37,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

78,00 kkal425,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

2,00 g0,00 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

14,94 g12,00 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Gula

9,78 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

lemak

4,95 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

10 %5 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

1,40 g3,50 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,52 g1,00 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

2,83 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

5,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

33,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,24 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,25 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,03 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

4,00 pg2,50 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,44 pg0,35 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

3,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

29,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,70 pg2,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,08 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg4,25 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

157,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Besi

1,00 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

0,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

126,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

108,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

347,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

1,00 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

89,02 g0,25 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan
Penyerapan kalsium dan vitamin B, anti piretik, mengurangi kolesterol, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Melindungi terhadap penyakit jantung

Manfaat Umum lainnya

Yogurt kaya kalsium, fosfor dan Vitamin B
intolerants laktosa, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, keamanan mikrobiologi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Kaya asam laktat

Perawatan Rambut

Baik rambut conditioner
-

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
-

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Kaya Fosfor
Sumber kalsium, Rendah lemak, Kaya probiotik

Alergi

Gejala alergi

-
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

  • Ini adalah hidangan yoghurt yang dibumbui, disaring atau diencerkan, disantap di seluruh negara bekas Ottoman.
  • Mirip dengan tarator dalam masakan Balkan.
  • Terbuat dari yoghurt saring asin atau yoghurt encer yang dicampur dengan mentimun, bawang putih, garam, minyak zaitun, kadang-kadang dengan cuka atau air jeruk lemon, dan beberapa herba seperti dill, mint, peterseli, timi, dan sebagainya.
Mursik adalah yogurt minuman fermentasi dikombinasikan dengan abu dari cromwo. Hal ini disiapkan dalam wadah Labu khusus dibuat di Kenya.

Warna

-
putih

Rasa

Asam
Pahit, Tajam

Aroma

Segar, bau asam
Seperti susu

Vegetarian

iya nih
iya nih

Asal

Turki
Kenya

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

1 sdm minyak zaitun, 3 siung bawang putih, 3 mentimun, daun mint, yogurt
Sapi pasteurisasi atau susu kambing

fermentasi Agen

-
Lactobacillus plantarum

Hal-hal yang perlu

Mangkuk
dikeringkan Labu

waktu Durasi

Waktu persiapan

15- 20 menit
2- 3 jam

Waktunya memasak

-
-

penuaan waktu

-
2 - 4 minggu

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,20 ° F39,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

1 hari
Sekitar 3 bulan