Calorias em 1 colher de sopa
Calorias dentro 1 fatia do
De servir tamanho
100
100
De servir tamanho
100
100
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Benefícios para a saúde
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão
ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo, fornece energia
Outros benefícios gerais
iogurte é rico em cálcio, fósforo e vitamina b
-
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura
dá uma pele mais lisa, encolhe e aperta os poros
Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo
Importância nutricional e usos
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rica em fósforo
alta caloria, rico teor de gordura
Sintomas de alergia
-
anafilaxia, cólicas, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, inchaço via oral, vómitos, pieira
O que é
É um prato de iogurte temperado, tensa ou diluído, comido ao longo dos antigos países otomanos. É semelhante ao tarator em cozinha dos Balcãs.
creme de queijo é queijo frescal fresco macio com alto teor de gordura feita a partir de leite integral.
Sabor
azedar
cremoso, brando, Sweet
Aroma
fresco, cheiro azedo
fresco, aprazível
Procedência
Turkey
Estados Unidos
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
1 colher de sopa de azeite, 3 dentes de alho, 3 pepinos, hortelã, iogurte
cloreto de cálcio, leite de vaca, sal kosher, coalho líquido, cultura fermento lático, creme de leite pasteurizado
Fermentação agente
-
bactérias mesófilas
Coisas que você precisa
tigela
tigela, Colander, panela grande, musselina
Preparação Tempo
15- 20 minutos
2 semanas
Tempo de envelhecimento
-
-
Vida de armazenamento e prateleira
Validade
1 dia
3-4 semanas