कसिक वि मलई चीज
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
812.00 Kcal
22
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
47.00 Kcal
99+
350.00 Kcal
33
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
35.00 Kcal
10
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
99.00 Kcal
12
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
66.00 Kcal
3
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
2.00 g
99+
6.15 g
99+
कार्बोहायड्रेट
14.94 g
29
5.52 g
99+
फायबर
0.00 g
15
0.00 g
15
साखर
9.78 g
99+
3.76 g
34
फॅटस
4.95 g
33
34.44 g
99+
% फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही
65 %
20
सॅचुरेटेड फॅटस
1.40 g
10
2.93 g
28
ट्रान्स् फॅटस
0.00 g
15.00 g
12
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.52 g
99+
0.22 g
99+
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
2.83 g
99+
1.29 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
5.00 mg
99+
0.00 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
33.00 IU
99+
1,111.00 IU
7
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.07 mg
12
0.00 mg
99+
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.24 mg
34
0.03 mg
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.25 mg
17
0.09 mg
99+
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.03 mg
99+
0.06 mg
32
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
4.00 μg
37
1.00 μg
99+
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.44 μg
34
0.03 μg
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
3.00 mg
6
0.00 mg
29
डी जीवनसत्व
29.00 IU
13
0.00 IU
39
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.70 μg
9
0.00 μg
18
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.08 mg
36
0.86 mg
10
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg
27
0.30 µg
23
मिनरल्स
कॅल्शियम
157.00 mg
99+
97.00 mg
99+
लोह
1.00 mg
13
0.11 mg
99+
मॅग्नेशियम
0.00 mg
99+
9.00 mg
99+
फॉस्फरस
126.00 mg
99+
107.00 mg
99+
पोटॅशियम
108.00 mg
99+
132.00 mg
99+
सोडियम
347.00 mg
31
314.00 mg
33
जस्त
1.00 mg
33
0.50 mg
99+
इतर
पाणी
89.02 g
52.62 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
महागाई कमी, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या आणि पचन आतडे मध्ये लाभकारक
वजन वाढण्याची मदत करते, पोट संतुष्ट ठेवते, ऊर्जा उपलब्ध करते
इतर सामान्य फायदे
दही कॅल्शियम, फॉस्फरस आणि जीवनसत्व बी समृध्द आहे
उपलब्ध नाही
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
त्वचा ते अर्ज सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ वेदना कमी करण्यात मदत करू शकता
नितळ त्वचा देते, त्वचेवर्चे छिद्र कमी करते
केसांची निगा
उत्कृष्ट केस कंडिशनर
केस वाढ सुलभ होतं, केसाचे मुळे मजबूत करते
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
नाही उपलब्ध
उपयोग आढळले नाही
पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस
उच्च उष्मांक, भरपूर फॅट कॉंटेंट
ऍलर्जी
कसिक आणि मलई चीज ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
अति संवेदनशीलता, गोळा येणे, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, श्वास मध्ये अडचण, नाक बंद, तोंडी सूज, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण
काय आहे
काय आहे
हे एक ओढूनताणून आणलेला दाह्यापासून बनवलेला पदार्थ आहे
क्रीम चीज हे एक माउ, मुलायम, न पिकलेले चीज आहे जे भरपूर फॅट असलेल्या दुधपासून बनवले जाते.
रंग
उपलब्ध नाही
पांढरा
कसिक आणि मलई चीज चव
आंबट
मलईदार, सौम्य, गोड
कसिक आणि मलई चीज सुगंध
ताज्या, आंबट वास
ताज्या, प्लेज़ेंट
शाकाहारी
होय
होय
मूळ
तुर्की
युनाइटेड स्टेट्स
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
1 टेस्पून ऑलिव तेल, 3 पाकळ्या लसूण, 3 काकडी, मिंट, दही
कॅल्शियम क्लोराईड, गाईचे दूध, कोशर मीठ, लिक्विड रेनेट, मेसोफिलिक स्टारटर कल्चर, पसटेउरीज़ेड हेवी क्रिम
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
मेसोफिलिक बॅक्टीरिया
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल
बोल, चाळण, मोठ्या भांडे, मलमल
कालावधी
तयारीची वेळ
15- 20 मिनिटे
2 आठवडे
स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध
30
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F
19
40.00 °F
18
शेल्फ लाइफ
1 दिवस
3-4 आठवडे
|
||
|
||
|