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Meine Molkerei Diät


Cacik vs Frischkäse


Frischkäse vs Cacik


Kalorien

Kalorien Pro 100g
47,00 Kcal   
99+
350,00 Kcal   
33

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
812,00 Kcal   
22

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
35,00 Kcal   
10

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
99,00 Kcal   
12

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
66,00 Kcal   
3

Serviergröße
100   
100   

Proteine
2,00 g   
99+
6,15 g   
99+

Kohlenhydrate
14,94 g   
29
5,52 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
9,78 g   
99+
3,76 g   
34

Fette
4,95 g   
33
34,44 g   
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
65 %   
20

Gesättigte Fette
1,40 g   
10
2,93 g   
28

Trans-Fette
0,00 g   
15,00 g   
12

Polyungesättigten Fette
0,52 g   
99+
0,22 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
2,83 G   
99+
1,29 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
5,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
33,00 IU   
99+
1.111,00 IU   
7

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg   
34
0,03 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
17
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
32

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µg   
37
1,00 µg   
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,44 µg   
34
0,03 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamin-D
29,00 IU   
13
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg   
36
0,86 mg   
10

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,30 µg   
23

Mineralien
  
  

Kalzium
157,00 mg   
99+
97,00 mg   
99+

Eisen
1,00 mg   
13
0,11 mg   
99+

Magnesium
0,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Phosphor
126,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Kalium
108,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Natrium
347,00 mg   
31
314,00 mg   
33

Zink
1,00 mg   
33
0,50 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
89,02 g   
52,62 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung   
Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen, Bietet Energie   

Andere allgemeiner Vorteile
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B   
Nicht Verfügbar   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern   
Gibt eine glattere Haut, Schrumpft und strafft die Poren   

Haarpflege
Ausgezeichnete Haarspülung   
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
N/A   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor   
Viele Kalorien, Reichen Fettgehalt   

Allergie
  
  

Cacik und Frischkäse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Orale Schwellung, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.   
Frischkäse ist ein weicher frisch Frischkäse mit hohem Fettgehalt von Vollmilch hergestellt.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Weiß   

Cacik und Frischkäse Geschmack
Sauer   
Cremig, Mild, Süß   

Cacik und Frischkäse Aroma
Frisch, Säuerlichen Geruch   
Frisch, Angenehm   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Truthahn   
USA   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt   
Calciumchlorid, Kuhmilch, Koscheres Salz, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Pasteurisierte Sahne   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Mesophilic bacteria   

Benötigte Dinge
Schüssel   
Schüssel, Sieb, Großer Topf, Musselin   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten   
2 Wochen   

Kochzeit
N/A   
30   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Haltbarkeit
1 Tag   
3-4 Wochen   

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