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Minha dieta de laticínios


Benefícios do Leite de rena vs Kefir


Benefícios do Kefir vs Leite de rena


Benefícios

Benefícios para a saúde
fornece energia   
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, alta digestibilidade, melhor para perda de peso   

Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, fornece energia, suporta desintoxicação   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
desconhecido   
dá uma pele mais lisa   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, desconhecido   
fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
desconhecido   
acalma os pés, usado como uma fórmula infantil na Rússia   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína   

Alergia
  
  

Leite de rena e Kefir Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

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