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Minha dieta de laticínios


Benefícios do Kefir vs Leite de rena


Benefícios do Leite de rena vs Kefir


Benefícios

Benefícios para a saúde
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, alta digestibilidade, melhor para perda de peso   
fornece energia   

Outros benefícios gerais
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, fornece energia, suporta desintoxicação   
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa   
desconhecido   

Cuidado capilar
fortalece as raízes do cabelo   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
acalma os pés, usado como uma fórmula infantil na Rússia   
desconhecido   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína   
boa fonte de cálcio   

Alergia
  
  

Kefir e Leite de rena Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

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