Benefícios para a saúde
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, alta digestibilidade, melhor para perda de peso
  
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso
  
Outros benefícios gerais
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, fornece energia, suporta desintoxicação
  
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso
  
Cabelo e beleza benefícios
  
  
Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa
  
acrescenta brilho para a pele, curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante
  
Cuidado capilar
fortalece as raízes do cabelo
  
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, reduz a caspa
  
Importância nutricional e usos
  
  
Usos
acalma os pés, usado como uma fórmula infantil na Rússia
  
não disponível
  
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
  
baixo teor de gordura
  
Alergia
  
  
Kefir e Iogurte congelado Sintomas de alergia
não disponível
  
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