Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso
  
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino
  
Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso
  
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino
  
Cabelo e beleza benefícios
  
  
Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante
  
dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico
  
Cuidado capilar
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, reduz a caspa
  
NA
  
Importância nutricional e usos
  
  
Usos
não disponível
  
NA
  
Importância nutricional
baixo teor de gordura
  
boa fonte de cálcio, rica em fósforo
  
Alergia
  
  
Iogurte congelado e Ryazhenka Sintomas de alergia
não disponível
  
não disponível