Basundi vs Kulfi
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
375,20 kcal
21
180,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
14,90 g
35
3,00 g
99+
Carboidratos
36,20 g
9
25,00 g
17
Fibra
2,40 g
7
0,00 g
15
Açucar
30,50 g
99+
21,00 g
99+
Gorduras
20,00 g
99+
9,00 g
99+
% Teor de matéria gorda
15 %
9
não disponível
Gordura saturada
7,60 g
99+
5,00 g
34
Gordura trans
0,00 g
0,00 g
Gordura poliinsaturada
2,60 g
8
não disponível
Gordura monoinsaturada
5,60 g
99+
não disponível
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
26,00 mg
40
25,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
66,00 IU
99+
não disponível
Vitamina B1 (tiamina)
0,11 mg
10
3,50 mg
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg
99+
0,25 mg
33
Vitamina B3 (niacina)
0,52 mg
12
3,80 mg
2
Vitamina B6 (piridoxina)
0,18 mg
12
1,50 mg
1
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,40 ug
35
2,50 ug
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg
99+
0,35 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg
6
4,50 mg
3
Vitamina D
195,00 IU
2
0,25 IU
36
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
2,50 µg
2
Vitamina E (alfa-tocoferol)
4,68 mg
3
0,25 mg
24
Vitamina K (filoquinona)
não disponível
4,25 µg
5
Minerais
Cálcio
473,00 mg
26
0,25 mg
99+
Ferro
0,95 mg
14
5,25 mg
3
Magnésio
3,63 mg
99+
3,25 mg
99+
Fósforo
105,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Potássio
231,10 mg
23
0,25 mg
99+
Sódio
167,20 mg
99+
1,25 mg
99+
Zinco
0,45 mg
99+
0,25 mg
99+
Outro
Agua
não disponível
0,25 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
melhora a nutrição, mantenha sentir completo
auxilia na melhor sono, evita a constipação, ajuda a ganhar peso, melhora do nível de açúcar no sangue, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, fornece energia, mimo relaxante no verão
Outros benefícios gerais
auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, melhora a nutrição, fornece energia
mimo relaxante no verão
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, fornece a pele macia, saudável e brilhante
melhor remédio para problemas de pele, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, protege a pele contra o ressecamento
Cuidado capilar
não disponível
não disponível
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, alta caloria
Alergia
Basundi e Kulfi Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, roncar ou sons borbulhantes no estômago
inchaço abdominal, cólicas abdominais, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade digestiva, eczema, perda de apetite, congestão nasal, entupimento nasal, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, inchaço da boca, língua ou lábios
O que é
O que é
Basundi é uma deliciosa sobremesa servido principalmente nas partes oeste da Índia, ou seja, Maharashtra e Gujarat. É adoçado leite denso guarnecido com dryfruits.
Kulfi é uma sobremesa congelada indiano. Ele vem em várias diferentes e se assemelha Sorvete, exceto que ele é mais denso e cremoso.
Cor
pálido amarelo
não disponível
Basundi e Kulfi Sabor
leitoso, Sweet, Grosso
cremoso, leitoso, Sweet, Grosso
Basundi e Kulfi Aroma
leitoso
leitoso
Vegetariano
sim
sim
Procedência
Índia
subcontinente indiano
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
cardamomo, Charoli, leite, Açafrã fios, açucar
2 xícaras de castanha de caju, Cheio gordo leite, açucar
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
cardamomo, recipiente, mofo, panela de fundo largo
Tempo duração
Preparação Tempo
10- 15 minutos
5 minutos
tempo de cozimento
40
90
Tempo de envelhecimento
não aplicável
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Validade
3- 5 dias
até 3 dias
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