Basundi Vs Kulfi

Basundi

Kulfi

Kulfi Vs Basundi

Calorii

Calorii În 1 Cupa

330,00 kcal

99+

276,00 kcal

99+

calorii

375,20 kcal

180,00 kcal

99+

Calorii In 1 Tbsp

120,00 kcal

99+

91,00 kcal

99+

Calorii În 1 Oz

120,00 kcal

99+

192,00 kcal

99+

Calorii 1 felie de

180,00 kcal

99+

250,00 kcal

99+

Portie

100

proteine

14,90 G

3,00 G

99+

Carbohidrați

36,20 G

25,00 G

Fibră

2,40 G

0,00 G

Zahăr

30,50 G

99+

21,00 G

99+

grăsimi

20,00 G

99+

9,00 G

99+

Conținut de grăsime

15 %

Grăsime saturată

7,60 G

99+

5,00 G

Grasimi nesaturate

0,00 G

polinesaturate Grăsime

2,60 G

0,50 G

99+

mononesaturate Grăsime

5,60 G

99+

6,00 G

99+

Nutriție

Portie

100

colesterol

26,00 mg

25,00 mg

99+

vitamine

vitamina A

66,00 UI

99+

100,00 UI

99+

Vitamina B1 (tiamină)

0,11 mg

3,50 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,10 mg

99+

0,25 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,52 mg

3,80 mg

Vitamina B6 (piridoxina)

0,18 mg

1,50 mg

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

5,40 pg

2,50 pg

99+

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 pg

99+

0,35 pg

99+

Vitamina C (acid ascorbic)

3,00 mg

4,50 mg

Vitamina D

195,00 UI

0,25 UI

99+

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 pg

2,50 pg

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

4,68 mg

0,25 mg

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg

4,25 pg

minerale

Calciu

473,00 mg

0,25 mg

99+

Fier

0,95 mg

5,25 mg

Magneziu

3,63 mg

99+

3,25 mg

99+

Fosfor

105,00 mg

99+

2,50 mg

99+

Potasiu

231,10 mg

0,25 mg

99+

Sodiu

167,20 mg

99+

1,25 mg

99+

Zinc

0,45 mg

99+

0,25 mg

99+

Alte

Apă

60,00 G

0,25 G

Cofeină

0,00 G

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa

Ajută la un somn mai bun, constipație evită, Ajută să câștige în greutate, Îmbunătățește nivelul de zahăr din sânge, îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa, furnizeaza energie, Trata liniștitor în timpul verii

Alte beneficii pe generale

Ajută la un somn mai bun, Ajută să câștige în greutate, îmbunătăţeşte Nutriție, furnizeaza energie

Trata liniștitor în timpul verii

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Oferă o piele mai fină, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Protejează pielea împotriva uscăciune

Ingrijirea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine

Sursă bună de calciu, Sursă bună de calorii, calorii ridicat

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greață, însoțite de vărsături, Hodorogit sau susură sunete în stomac

Balonare, Crampe abdominale, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, dificultate digestiv, Eczemă, Pierderea poftei de mâncare, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greață, însoțite de vărsături, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor

Ce este

Basundi este un delicios desert Cea mai mare parte servit în Vest părți din India, adică Maharashtra și Gujarat. It Is lapte îndulcit și compacți cu garnitura Dryfruits.

Kulfi este un indian congelat de desert. Ea vine în Diverse Diverse și seamănă înghețată, cu excepția faptului că acesta este mai dens și mai cremoasă.

Culoare

Galben pal

Aromă

Lăptos, Dulce, Gros

cremoase, Lăptos, Dulce, Gros

Aromă

Lăptos

Vegetarian

Origine

India

subcontinentul indian

Modul de a face