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La mia dieta latticini


Basundi vs Kulfi


Kulfi vs Basundi


Calorie

Calorie per 100g
375,20 kcal   
21
180,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
14,90 g   
35
3,00 g   
99+

Carboidrati
36,20 g   
9
25,00 g   
17

Fibra
2,40 g   
7
0,00 g   
15

Zucchero
30,50 g   
99+
21,00 g   
99+

grassi
20,00 g   
99+
9,00 g   
99+

% Contenuto grasso
15 %   
9
Non disponibile   

Grassi saturi
7,60 g   
99+
5,00 g   
34

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
2,60 g   
8
Non disponibile   

Grasso monoinsaturo
5,60 g   
99+
Non disponibile   

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
26,00 mg   
40
25,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
66,00 IU   
99+
Non disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
10
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
99+
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,52 mg   
12
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,18 mg   
12
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,40 µg   
35
2,50 µg   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,35 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg   
6
4,50 mg   
3

Vitamina D
195,00 IU   
2
0,25 IU   
36

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa tocoferolo)
4,68 mg   
3
0,25 mg   
24

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
4,25 µg   
5

Minerali
  
  

Calcio
473,00 mg   
26
0,25 mg   
99+

Ferro
0,95 mg   
14
5,25 mg   
3

Magnesio
3,63 mg   
99+
3,25 mg   
99+

Fosforo
105,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potassio
231,10 mg   
23
0,25 mg   
99+

Sodio
167,20 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zinco
0,45 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
0,25 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena   
aiuta a dormire meglio, evita la stitichezza, aiuta ad aumentare di peso, migliora il livello di zucchero nel sangue, migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, fornisce energia, trattamento rilassante in estate   

Altri vantaggi generali
aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, migliora la nutrizione, fornisce energia   
trattamento rilassante in estate   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   
miglior rimedio per problemi della pelle, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, It protects the skin against dryness   

Cura dei capelli
Non disponibile   
Non disponibile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, High Calorie   

Allergia
  
  

Basundi e Kulfi Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Non disponibile, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Stipsi, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Difficoltà Digestive, Eczema, Perdita di appetito, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, accompagnata da vomito, Non disponibile, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra   

Ciò che è

Ciò che è
basundi è un delizioso dessert per lo più servito nelle parti occidentale India, cioè Maharashtra e Gujarat. Esso è addolcito latte denso guarnito con dryfruits.   
kulfi è un dessert surgelati indiano. si tratta in varie varietà e assomiglia gelato, tranne che è più densa e cremosa.   

Colore
Pallido Giallo   
Non disponibile   

Basundi e Kulfi Sapore
Latteo, Dolce, Denso   
Cremoso, Latteo, Dolce, Denso   

Basundi e Kulfi Aroma
Latteo   
Latteo   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
India   
subcontinente indiano   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
cardamomo, charoli, latte, saffron strands, zucchero   
2 tazze di anacardi, grasso pieno latte, zucchero   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   
cardamomo, Contenitore, Muffa, ampio tegame fondo   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti   
5 minuti   

Tempo di cottura
40   
90   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
3- 5 giorni   
Fino a 3 giorni   

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