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Basundi vs Kulfi


Kulfi vs Basundi


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
375,20 kcal   
21
180,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
14,90 gramo   
35
3,00 gramo   
99+

Carbohidratos
36,20 gramo   
9
25,00 gramo   
17

Fibra
2,40 gramo   
7
0,00 gramo   
15

Azúcar
30,50 gramo   
99+
21,00 gramo   
99+

grasas
20,00 gramo   
99+
9,00 gramo   
99+

% Contenido gordo
15 %   
9
no disponible   

Grasa saturada
7,60 gramo   
99+
5,00 gramo   
34

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
2,60 gramo   
8
no disponible   

Grasa monosaturada
5,60 gramo   
99+
no disponible   

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
26,00 mg   
40
25,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
66,00 IU   
99+
no disponible   

Vitamina B1 (tiamina)
0,11 mg   
10
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
99+
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,52 mg   
12
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,18 mg   
12
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,40 µg   
35
2,50 µg   
39

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,35 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg   
6
4,50 mg   
3

Vitamina D
195,00 IU   
2
0,25 IU   
36

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa-tocoferol)
4,68 mg   
3
0,25 mg   
24

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
4,25 µg   
5

Minerales
  
  

Calcio
473,00 mg   
26
0,25 mg   
99+

Hierro
0,95 mg   
14
5,25 mg   
3

Magnesio
3,63 mg   
99+
3,25 mg   
99+

Phosphorus
105,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potasio
231,10 mg   
23
0,25 mg   
99+

Sodio
167,20 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zinc
0,45 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
no disponible   
0,25 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno   
ayuda a dormir mejor, evita el estreñimiento, ayuda a ganar peso, mejora el nivel de azúcar en la sangre, mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, proporciona energía, relajante tratamiento en verano   

Otros beneficios generales
ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mejora la nutrición, proporciona energía   
relajante tratamiento en verano   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, proporciona la piel suave, saludable y brillante   
mejor remedio para problemas de la piel, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, protege la piel contra la sequedad   

Cuidado del cabello
No disponible   
No disponible   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas   
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, alta en calorías   

Alergia
  
  

Basundi y Kulfi Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, retumbante o de gorgoteo en el estómago   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, estreñimiento, disminución de la presión arterial, Diarrea, dificultad digestivo, Eczema, pérdida de apetito, congestión nasal, mala ventilación nasal, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, hinchazón de la boca, la lengua o los labios   

Qué es

Qué es
basundi es un delicioso postre servido sobre todo en la parte occidental de la India, es decir, Maharashtra y Gujarat. que se endulza la leche densa con guarnición de dryfruits.   
kulfi es un postre helado indio. se trata en varios diferentes variedades y se asemeja a la crema de hielo, excepto que es más densa y cremosa.   

Color
de color amarillo pálido   
No disponible   

Basundi y Kulfi Sabor
lechoso, Sweet, grueso   
cremoso, lechoso, Sweet, grueso   

Basundi y Kulfi Aroma
lechoso   
lechoso   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
India   
Subcontinente indio   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
cardamomo, Charoli, Leche, azafrán hebras, Azúcar   
2 tazas de nueces de anacardo, Completo Grasa Leche, Azúcar   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
cardamomo, envase, molde, cacerola inferior de ancho   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 15 minutos   
5 minutos   

Hora de cocinar
40   
90   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Estante La vida
3- 5 días   
hasta 3 días   

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