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 Minha dieta de laticínios

Asno leite vs Quark calorias

Asno leite
Quark
Quark vs Asno leite calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
65,00 kcal  
3
215,00 kcal  
34
Calorias
47,00 kcal  
99+
0,08 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
31,00 kcal  
22
25,00 kcal  
18
Calorias em 1 oz
30,00 kcal  
12
64,00 kcal  
30
Calorias dentro 1 fatia do
29,00 kcal  
2
265,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
1,72 g  
99+
14,10 g  
37
Carboidratos
6,00 g  
99+
3,50 g  
99+
Fibra
0,70 g  
14
0,00 g  
16
Açucar
6,00 g  
99+
3,50 g  
32
Gorduras
0,60 g  
4
10,60 g  
99+
Teor de matéria gorda
-  
20 %  
17
Gordura saturada
1,00 g  
9
7,00 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
1,10 g  
19
0,01 g  
99+
Gordura monoinsaturada
1,10 g  
99+
0,20 g  
99+
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