Amasi

Cacik

Amasi vs Cacik

Amasi

Cacik

Add ⊕

1 Calorias

1.1 Calorias

Semifreddo fatos

⊕

▶

▼

64,51 kcal

Rank: 78 (Overall)▶

47,00 kcal

Rank: 88 (Overall)▶

▲

Leite orgânico fatos

⊕

▶

249 (Spaghettieis ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.2 Calorias em 1 copo

Manteiga fatos

⊕

▶

▼

não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Manteiga de iaque fatos

⊕

▶

545 (Queijo Gruyèr..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

Manteiga fatos

⊕

▶

▼

não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Açoitado creme fatos

⊕

▶

58 (Queijo fontin..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4 Calorias em 1 oz

Manteiga fatos

⊕

▶

▼

não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Paneer fatos

⊕

▶

93 (Queijo Limbur..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

Mursik fatos

⊕

▶

▼

não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Paneer fatos

⊕

▶

425 (Matzoon fatos)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

Manteiga fatos

⊕

▶

▼

3,30 g

Rank: 69 (Overall)▶

2,00 g

Rank: 83 (Overall)▶

▲

Leite evaporado fatos

⊕

▶

14.1 (Quark fatos)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8 Carboidratos

Dadiah fatos

⊕

▶

▼

4,50 g

Rank: 51 (Overall)▶

14,94 g

Rank: 29 (Overall)▶

▲

Manteiga de cacau fatos

⊕

▶

14.94 (Cacik fatos)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8.1 Fibra

Manteiga de amê..

⊕

▶

▼

0,00 g

Rank: 15 (Overall)▶

0,00 g

Rank: 15 (Overall)▶

▲

Leite fatos

⊕

▶

0.7 (Sorvete de ba..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8.2 Açucar

Caramelo fatos

⊕

▶

▼

29,00 g

Rank: 72 (Overall)▶

9,78 g

Rank: 56 (Overall)▶

▲

Queijo suíço fatos

⊕

▶

9.78 (Cacik fatos)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9 Gorduras

Dadiah fatos

⊕

▶

▼

3,70 g

Rank: 22 (Overall)▶

4,95 g

Rank: 33 (Overall)▶

▲

Yakult fatos

⊕

▶

19.1 (Creme fatos)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.1 Teor de matéria gorda

Manteiga de amê..

⊕

▶

▼

não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Paneer fatos

⊕

▶

28 (Creme Fraiche..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.2 Gordura saturada

Dadiah fatos

⊕

▶

▼

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

1,40 g

Rank: 10 (Overall)▶

▲

Amasi fatos

⊕

▶

11.2 (Leite de rena..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.3 Gordura trans

Port de salut C..

⊕

▶

▼

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Leite fatos

⊕

▶

15 (Creme de quei..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.4 Gordura poliinsaturada

Qurut fatos

⊕

▶

▼

0,00 g

Rank: 72 (Overall)▶

0,52 g

Rank: 44 (Overall)▶

▲

Paneer fatos

⊕

▶

1.8 (Preenchidas l..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.5 Gordura monoinsaturada

Manteiga de cac..

⊕

▶

▼

0,00 g

Rank: 83 (Overall)▶

2,83 g

Rank: 53 (Overall)▶

▲

Zincica fatos

⊕

▶

6 (Açoitado crem..)

◀ ▶ ADD ⊕

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

Dadiah fatos

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 64 (Overall)▶

5,00 mg

Rank: 55 (Overall)▶

▲

Creme de queijo fatos

⊕

▶

40 (Iogurte búlga..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

Manteiga fatos

⊕

▶

▼

85,80 IU

Rank: 67 (Overall)▶

33,00 IU

Rank: 75 (Overall)▶

▲

Manteiga de amendoim fatos

⊕

▶

415 (Romano queijo..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

Caramelo fatos

⊕

▶

▼

0,04 mg

Rank: 23 (Overall)▶

0,07 mg

Rank: 12 (Overall)▶

▲

Paneer fatos

⊕

▶

0.39 (Leite de cava..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

Proteína de sor..

⊕

▶

▼

0,14 mg

Rank: 55 (Overall)▶

0,24 mg

Rank: 34 (Overall)▶

▲

Manteiga de cacau fatos

⊕

▶

0.3 (Quark fatos)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

Manteiga de ame..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 40 (Overall)▶

0,25 mg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Manteiga de cacau fatos

⊕

▶

0.813 (Queijo Gjetos..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

Caramelo fatos

⊕

▶

▼

0,04 mg

Rank: 45 (Overall)▶

0,03 mg

Rank: 50 (Overall)▶

▲

Açoitado creme fatos

⊕

▶

0.252 (Manteiga de c..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

Manteiga de ame..

⊕

▶

▼

não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

4,00 ug

Rank: 37 (Overall)▶

▲

Manteiga de cacau fatos

⊕

▶

16 (Sorvete de ch..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

Leite Pó fatos

⊕

▶

▼

0,27 µg

Rank: 46 (Overall)▶

0,44 µg

Rank: 34 (Overall)▶

▲

Manteiga de amendoim fatos

⊕

▶

0.7 (Quark fatos)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

Sorvete de mora..

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 29 (Overall)▶

3,00 mg

Rank: 6 (Overall)▶

▲

Leite fatos

⊕

▶

1 (Smetana fatos)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.9 Vitamina D

Queijo processa..

⊕

▶

▼

0,80 IU

Rank: 34 (Overall)▶

29,00 IU

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Iogurte fatos

⊕

▶

22 (Queijo tijolo..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

Queijo processa..

⊕

▶

▼

não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

0,70 µg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Leite fatos

⊕

▶

0.9 (Gordura de ma..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

Manteiga de amê..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 33 (Overall)▶

0,08 mg

Rank: 36 (Overall)▶

▲

Paneer fatos

⊕

▶

0.8 (Queijo fatos)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

Manteiga de caj..

⊕

▶

▼

não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 µg

Rank: 27 (Overall)▶

▲

Iogurte fatos

⊕

▶

2.4 (Queijo azul f..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

Dadiah fatos

⊕

▶

▼

90,00 mg

Rank: 72 (Overall)▶

157,00 mg

Rank: 45 (Overall)▶

▲

Manteiga de cacau fatos

⊕

▶

293 (Leite de came..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 Ferro

Queijo Gjetost ..

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 60 (Overall)▶

1,00 mg

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Paneer fatos

⊕

▶

1.74 (Manteiga de a..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 Magnésio

Queijo Gjetost ..

⊕

▶

▼

não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 53 (Overall)▶

▲

Gelato fatos

⊕

▶

33 (Queijo suíço ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Fósforo

Queijo Gjetost ..

⊕

▶

▼

não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

126,00 mg

Rank: 43 (Overall)▶

▲

Gelato fatos

⊕

▶

332 (Congelado Cus..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 Potássio

Leite Pó fatos

⊕

▶

▼

470,00 mg

Rank: 11 (Overall)▶

108,00 mg

Rank: 57 (Overall)▶

▲

Gelato fatos

⊕

▶

199 (Sorvete de ba..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 Sódio

Doogh fatos

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 87 (Overall)▶

347,00 mg

Rank: 31 (Overall)▶

▲

Manteiga de cacau fatos

⊕

▶

426 (Manteiga de a..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 Zinco

Leite de Iaque ..

⊕

▶

▼

0,25 mg

Rank: 60 (Overall)▶

1,00 mg

Rank: 33 (Overall)▶

▲

Gelato fatos

⊕

▶

1.34 (Urda fatos)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Outro

2.5.1 Agua

Leite de camelo..

⊕

▶

▼

80,00 g

Rank: 25 (Overall)▶

89,02 g

Rank: 7 (Overall)▶

▲

Manteiga de cacau fatos

⊕

▶

57.2 (Spaghettieis ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5.2 Cafeína

Leite fatos

⊕

▶

▼

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Leite fatos

⊕

▶

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

anti-inflamatória, reduz gorduras indesejadas, luta diarreia, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, absorção de ajudas de nutrientes, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico

Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão

3.1.1 Outros benefícios gerais

mimo relaxante no verão, segurança microbiológica, alivia úlceras na boca e candiasis

iogurte é rico em cálcio, fósforo e vitamina b

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura

3.2.2 Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo

excelente condicionador de cabelo

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

é um probiótico superdrink

3.3.2 Importância nutricional

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, baixo teor de gordura, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico, ricos em probióticos

boa fonte de cálcio, rica em fósforo

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

Bloating, diarréia, gás, Tinhoso erupções, náuseas, acompanhada de vômitos

não disponível

4 O que é

4.1 O que é

Em termos simples, Amasi é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas.

É um prato de iogurte temperado, tensa ou diluído, comido ao longo dos antigos países otomanos. É semelhante ao tarator em cozinha dos Balcãs.

4.1.1 Cor

branco

não disponível