×

Amasi
Amasi

Cacik
Cacik



ADD
Compare
X
Amasi
X
Cacik

Amasi vs Cacik

Add ⊕
1 Calorias
1.1 Calorias
64,51 kcal47,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.2 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 425
1.7 De servir tamanho
100
100
1.8 Proteínas
3,30 g2,00 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.10 Carboidratos
4,50 g14,94 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.11.1 Fibra
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 10.3
1.13.1 Açucar
29,00 g9,78 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.15 Gorduras
3,70 g4,95 g
Yakult fatos
0.1 175
1.15.2 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
1 91
1.15.4 Gordura saturada
0,00 g1,40 g
Leite
0 67
1.15.5 Gordura trans
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 162
1.16.1 Gordura poliinsaturada
0,00 g0,52 g
Paneer fatos
0 48
1.16.3 Gordura monoinsaturada
0,00 g2,83 g
Zincica fatos
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
0,00 mg5,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
85,80 IU33,00 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg0,07 mg
Paneer fatos
0 3.5
2.3.4 Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg0,24 mg
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
2.3.6 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg0,25 mg
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
3.2.1 Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg0,03 mg
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
3.2.2 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível4,00 ug
Manteiga de cacau fatos
0 87
3.3.2 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg0,44 µg
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
3.3.5 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg3,00 mg
Leite fatos
0 7.7
3.3.6 Vitamina D
0,80 IU29,00 IU
Iogurte fatos
0 301
3.3.8 Vitamina D(D2+D3)
não disponível0,70 µg
Leite fatos
0 7.5
3.3.10 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg0,08 mg
Paneer fatos
0 24.21
3.3.12 Vitamina K (filoquinona)
não disponível0,00 µg
Iogurte fatos
0 30.3
3.4 Minerais
3.4.1 Cálcio
90,00 mg157,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
3.4.3 Ferro
0,00 mg1,00 mg
Paneer fatos
0 70
3.4.5 Magnésio
não disponível0,00 mg
Gelato fatos
0 444
3.4.7 Fósforo
não disponível126,00 mg
Gelato fatos
0 1409
3.4.9 Potássio
470,00 mg108,00 mg
Gelato fatos
0 1794
3.4.11 Sódio
0,00 mg347,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
3.4.12 Zinco
0,25 mg1,00 mg
Gelato fatos
0 7.31
3.6 Outro
3.6.1 Agua
80,00 g89,02 g
Manteiga de cacau fatos
0 221
3.6.3 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
4 Benefícios
4.1 Benefícios para a saúde
anti-inflamatória, reduz gorduras indesejadas, luta diarreia, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, absorção de ajudas de nutrientes, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão
4.1.1 Outros benefícios gerais
mimo relaxante no verão, segurança microbiológica, alivia úlceras na boca e candiasis
iogurte é rico em cálcio, fósforo e vitamina b
4.2 Cabelo e beleza benefícios
4.2.1 Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura
4.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
excelente condicionador de cabelo
4.3 Importância nutricional e usos
4.3.1 Usos
é um probiótico superdrink
NA
4.3.2 Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, baixo teor de gordura, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico, ricos em probióticos
boa fonte de cálcio, rica em fósforo
4.4 Alergia
4.4.1 Sintomas de alergia
Bloating, diarréia, gás, Tinhoso erupções, náuseas, acompanhada de vômitos
não disponível
5 O que é
5.1 O que é
Em termos simples, Amasi é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas.
É um prato de iogurte temperado, tensa ou diluído, comido ao longo dos antigos países otomanos. É semelhante ao tarator em cozinha dos Balcãs.
5.1.1 Cor
branco
não disponível
5.1.2 Sabor
azedar
azedar
5.1.3 Aroma
leitoso
fresco, cheiro azedo
5.1.4 Vegetariano
sim
sim
5.2 Procedência
África
Turkey
6 Como fazer
6.1 De servir tamanho
100
100
6.2 Ingredientes
bocado mesmo a partir de um lote prévio, leite
1 colher de sopa de azeite, 3 dentes de alho, 3 pepinos, hortelã, iogurte
6.2.1 Fermentação agente
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
não aplicável
6.3 Coisas que você precisa
recipiente
tigela
6.4 Tempo duração
6.4.1 Preparação Tempo
10- 12 horas
15- 20 minutos
6.4.2 tempo de cozimento
não aplicável
NA
6.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
6.5 Vida de armazenamento e prateleira
6.5.1 Refrigeração temperatura
100,00 °F39,20 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
6.5.3 Validade
2- 3 semanas
1 dia