Benefícios do Kefir vs Ryazhenka

Kefir

Ryazhenka

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, alta digestibilidade, melhor para perda de peso

benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino

1.1.1 Outros benefícios gerais

remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, fornece energia, suporta desintoxicação

benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino

1.2 Cabelo e beleza benefícios

1.2.1 Cuidados com a pele

dá uma pele mais lisa

dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico

1.2.2 Cuidado capilar

fortalece as raízes do cabelo

1.3 Importância nutricional e usos

1.3.1 Usos

acalma os pés, usado como uma fórmula infantil na Rússia

1.3.2 Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína

boa fonte de cálcio, rica em fósforo

1.4 Alergia

1.4.1 Sintomas de alergia

não disponível

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