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Açoitado creme
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Kefir vs Açoitado creme nutrição
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Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
76,00 mg
20
5,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
1 470,00 IU
2
569,00 IU
32
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg
34
0,03 mg
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg
99+
0,15 mg
28
Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg
99+
0,06 mg
31
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
4,00 ug
37
13,00 ug
20
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg
99+
0,29 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg
21
0,20 mg
27
Vitamina D
28,00 IU
14
41,00 IU
12
Vitamina D(D2+D3)
0,70 µg
9
1,00 µg
7
Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,60 mg
7
0,02 mg
39
Vitamina K (filoquinona)
3,20 µg
7
0,10 µg
26
Minerais
Cálcio
65,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Ferro
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Magnésio
7,00 mg
99+
12,00 mg
35
Fósforo
62,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Potássio
75,00 mg
99+
164,00 mg
34
Sódio
38,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Zinco
0,23 mg
99+
0,46 mg
99+
Outro
Agua
57,71 g
90,07 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
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