calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Gordura trans
não disponível
Gordura poliinsaturada
não disponível
Gordura monoinsaturada
não disponível
De servir tamanho
100
100
Vitamina A
não disponível
Vitamina B1 (tiamina)
não disponível
Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível
Vitamina B3 (niacina)
não disponível
Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível
Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível
Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível
Vitamina D
não disponível
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível
Vitamina K (filoquinona)
não disponível
Agua
90,07 g
não disponível
Benefícios para a saúde
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, alta digestibilidade, melhor para perda de peso
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino
Outros benefícios gerais
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, fornece energia, suporta desintoxicação
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa
dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico
Cuidado capilar
fortalece as raízes do cabelo
NA
Importância nutricional e usos
Usos
acalma os pés, usado como uma fórmula infantil na Rússia
NA
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
boa fonte de cálcio, rica em fósforo
Kefir e Ryazhenka Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
Kefir é fermentado leite feita usando grãos de kefir que contenham fermento benefiicial, bem como bactérias probióticas encontradas no iogurte.
Lacticínio producto
Cor
não disponível
não disponível
Kefir e Ryazhenka Sabor
de Fermento
não disponível
Kefir e Ryazhenka Aroma
leitoso
não disponível
Vegetariano
sim
não disponível
Procedência
regiões Cáucaso do Norte
Rússia
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
sementes de kefir, leite inteiro
leite
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
recipiente de vidro com tampa, escumilha, coador
recipiente, Stirrer
Preparação Tempo
10- 12 horas
NA
tempo de cozimento
20
480
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Validade
2- 3 semanas
2- 3 semanas