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Minha dieta de laticínios


Açoitado creme vs Kumis


Kumis vs Açoitado creme


Calorias

Calorias em 1 copo
154,00 kcal  
24
149,00 kcal  
22

Calorias
257,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
8,00 kcal  
6
50,00 kcal  
27

Calorias em 1 oz
73,00 kcal  
35
54,00 kcal  
24

Calorias dentro 1 fatia do
52,00 kcal  
9
54,00 kcal  
11

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,20 g  
99+
6,00 g  
99+

Carboidratos
12,00 g  
31
28,00 g  
13

Fibra
0,00 g  
16
3,00 g  
4

Açucar
8,00 g  
99+
12,00 g  
99+

Gorduras
22,00 g  
99+
7,00 g  
38

Teor de matéria gorda
30 %  
27
1 %  
1

Gordura saturada
14,00 g  
99+
5,00 g  
37

Gordura trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Gordura poliinsaturada
0,80 g  
33
0,00 g  
99+

Gordura monoinsaturada
6,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
76,00 mg  
20
20,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 470,00 IU  
2
40,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
34
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
4,00 ug  
99+
12,00 ug  
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg  
99+
0,40 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg  
30
3,60 mg  
5

Vitamina D
28,00 IU  
17
3,20 IU  
37

Vitamina D(D2+D3)
0,70 µg  
10
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,60 mg  
8
0,05 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
3,20 µg  
8
0,10 µg  
32

Minerais
  
  

Cálcio
65,00 mg  
99+
220,00 mg  
40

Ferro
0,03 mg  
99+
1,12 mg  
12

Magnésio
7,00 mg  
99+
13,00 mg  
36

Fósforo
62,00 mg  
99+
98,00 mg  
99+

Potássio
75,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Sódio
38,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Zinco
0,23 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
57,71 g  
56,80 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
-  
intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo  

Outros benefícios gerais
-  
intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, dá uma pele mais lisa  
-  

Cuidado capilar
-  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
-  
contém boa quantidade de vitaminas, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
chantilly é creme que é chicoteado por um misturador, batedor, ou garfo até que seja claro e macio.  
Tipo de leite  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
não  
-  

Procedência
Europa  
Tatar  

Como fazer

De servir tamanho
100  
200  

Ingredientes
½ xícara de açúcar, 1 xícara de Pesado Creme  
leite de égua, leite, soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
tigela, liqüidificador  
recipiente  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
10- 15 minutos  
3 a 5 dias  

tempo de cozimento
-  
poucos horas  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F  
18
55,00 °F  
13

Validade
3 dias  
-  

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Comparação de produtos lácteos

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